小孩不愿意上學

一、一定要穩(wěn)下來，穩(wěn)是改變的定海神針。如果穩(wěn)不下來，可以先找個安靜的地方呆一會，或者做幾個深呼吸，讓自己放松下來，千萬不要帶著焦慮緊張的心情和孩子馬上談事，這時候，一談就甭。
二、先處理孩子的情緒，再談怎么辦？先談情后談事。
可以問孩子，你怕（焦慮、擔心）的是什么呢？你為什么怕（焦慮、擔心）呢？先共情孩子，理解孩子，他這樣做一定有他的道理和難處。那是什么呢？當孩子說出理由后，我們要先表示理解，看到孩子的情緒，接納他的情緒。
三、和孩子一起探討，縱然你所怕的事情真的發(fā)生了，或是最壞的結(jié)果出現(xiàn)了，是否真的那么可怕？身邊是不是也有人經(jīng)歷過類似的遭遇？他們都是怎么做的，他們是不是都完蛋了？如果真的發(fā)生了，往后你就無法上學了嗎？
讓孩子自己去評估去思考去面對，最壞的結(jié)果發(fā)生了，會有多可怕？經(jīng)過這樣的評估和思考，孩子就會從容地面對現(xiàn)在，看破了，也就放下了。