怎么向老師寫減輕孩子壓力的證明

作為家長(zhǎng)，我們都想為孩子提供最好的條件。但有時(shí)候我們很難知道什么是最好的。有時(shí)我們可以和其他人一起反思我們做過(guò)的和我們正在做的事。在中國(guó)我見到的一些人，說(shuō)現(xiàn)在的孩子問(wèn)題是越來(lái)越大。但是中國(guó)不是唯一有此問(wèn)題的國(guó)家。我的整個(gè)職業(yè)生涯都在跟孩子打交道，做有關(guān)孩子教育方面的工作。現(xiàn)在我想從一個(gè)故事開始這次的講座，是一個(gè)我很多年前遇到的男孩子的故事。
我曾經(jīng)在挪威國(guó)立醫(yī)院兒童病房工作，有個(gè)孩子被送來(lái)了五次，每次都說(shuō)胃疼，其中有兩次是在半夜被救護(hù)車送來(lái)，醫(yī)生檢查了多次，沒(méi)有發(fā)現(xiàn)任何和胃有關(guān)的問(wèn)題，后來(lái)把他送到我所在的心理疾病科，他是小學(xué)三年級(jí)的學(xué)生，我跟孩子交談并和他在一起玩，開始時(shí)是給他讀故事，問(wèn)他喜歡讀書嗎？他看著我說(shuō)想跟我談些事情，“在每天早上五點(diǎn)鐘，我就醒了，一醒了就肚子疼，胃疼，因?yàn)橐幌氲揭綄W(xué)校讀書，而我讀得不是很好……”他是在跟自己的身體談話，就像有的大人要做講座時(shí)就往廁所跑，我也會(huì)因?yàn)榫o張而胃疼，參加考試時(shí)手會(huì)發(fā)抖，事實(shí)上我們會(huì)跟自己的身體進(jìn)行交談。今天我想講的是如何能更好幫助孩子做得更好。
首先我們作為人有最基本的需求，馬斯洛所提的“需要層次論”第一層是生理需要，新生兒對(duì)母親的依賴是非常大的，我不想講從孩子生下到上學(xué)這么多，我只想談應(yīng)該怎么幫助上學(xué)的孩子。調(diào)查表明，如果孩子早上沒(méi)有吃早飯上學(xué)，學(xué)到的東西就會(huì)很少。所以孩子上學(xué)前要吃豐盛的早餐，如果給孩子吃太多的糖，就很難集中思想，太多的可樂(lè)和甜食會(huì)導(dǎo)致多動(dòng)的現(xiàn)象。還有睡眠方面，要想保持清醒頭腦，夜里一定要睡得好，這跟習(xí)慣有關(guān)。雖然不是很容易，但非常重要。在挪威，如果是周一到周五，孩子睡前要求多玩一個(gè)小時(shí)，家長(zhǎng)會(huì)說(shuō)不，明天要上學(xué)，到了周末可以。當(dāng)我第一次來(lái)中國(guó)去一些相關(guān)學(xué)校作講座時(shí)，我發(fā)現(xiàn)中國(guó)家長(zhǎng)對(duì)孩子的學(xué)習(xí)要求非常嚴(yán)格，想讓他們上最好的學(xué)校，這些學(xué)校的分?jǐn)?shù)要求都很高。我見到一些孩子，從早到晚在學(xué)校學(xué)習(xí)，上實(shí)習(xí)課，有時(shí)周末還要去。我懷疑這樣的做法能不能幫助你們的孩子。身體和放松跟學(xué)習(xí)是同樣重要的。聯(lián)合國(guó)有一個(gè)決議條款里提到兒童權(quán)益問(wèn)題：要為孩子提供適當(dāng)?shù)男菹ⅲ瑠蕵?lè)時(shí)間，有創(chuàng)造性的活動(dòng)，孩子應(yīng)該參與文化，藝術(shù)的活動(dòng)。我們讓孩子上夜校，周末的補(bǔ)習(xí)班，我們的孩子還有時(shí)間參加其它社會(huì)活動(dòng)嗎？你們會(huì)喜歡這樣的生活嗎？這些是滿足孩子基本生理上的需求。