為什么聽著下雨的聲音睡覺特別的舒服？

一、雨聲是一種白噪音

下雨天睡覺會(huì)特別舒服的第一個(gè)原因，就是與白噪音有關(guān)。所謂的白噪音，指的是一些相對(duì)均勻的聲音，而下雨的聲音就類似于這種白噪音。還有我們經(jīng)常聽到的空調(diào)聲、流水聲等等都屬于白噪音。

因?yàn)橄掠晏斓陌自胍?，它可以屏蔽掩蓋其他的噪音。而且雨聲產(chǎn)生出來的噪音比較小，所以會(huì)給你造成一種虛假寧靜的感覺，讓你的心情逐漸調(diào)整到平和的狀態(tài)，從而可以很好地讓你進(jìn)入高質(zhì)量的睡眠中。我記得小時(shí)候，若是外面下著雨，又打著雷的時(shí)候，我就會(huì)把窗戶關(guān)起來，即便是聽不到雨聲的情況下，照樣會(huì)睡得比較舒服和踏實(shí)。不知在打雷的時(shí)候，你通常會(huì)怎么做呢？還有一種說法就是，白噪音在許多國(guó)家，人們把它用來調(diào)節(jié)于睡眠不佳、或者注意力不集中等等的問題。

所以，下雨產(chǎn)生出來的白噪音，大多數(shù)人都能安然入睡。毫不夸張地說，下雨天簡(jiǎn)直就是，為睡覺而生的天氣。
二、雨天會(huì)更有安全感
不知你沒有發(fā)現(xiàn),只要是下著雨打著雷,路面一般都不太好走,視線也會(huì)比較差。
尤其在農(nóng)村或者大山哩,不僅路爛難走,樹木又多,且避雷防護(hù)裝備也沒有城市
那么完善。此時(shí)若是外出,被雷的可能性就會(huì)很大。因此，下雨在家呆著還是比較
有安全感的。還聽說過這樣的故事,在很早很早的遠(yuǎn)古時(shí)期,凡是遇到陰雨天氣,
很多動(dòng)物就會(huì)躲避起來。而對(duì)于當(dāng)時(shí)的人們來說，下雨天比平時(shí)會(huì)有更多的安全
感。
所以,下雨天在家睡覺,不僅舒心放松,且很有安全感。這種心理行為,幾幾年
來一直保留到現(xiàn)在。當(dāng)然,這也沒有什么論證，只是民間很多人的一種猜想而已。
三、雨天對(duì)心情的影響

下雨天的時(shí)候，往往不方便逛街、不方便遛狗、也不能曬衣物，總之很多活動(dòng)都不方便。尤其在我們南方，雨水天氣就特別多，有的時(shí)候，雨一下就是好幾天，甚至是半個(gè)月。陸陸續(xù)續(xù)的下雨天，給人們帶來很多的不便。比如：衣物不干，有氣味；家里潮濕，霉味重。最主要的是，長(zhǎng)時(shí)間不外出，不與外界接觸，心理上就很容易產(chǎn)生一種孤獨(dú)、傷感、憂慮、煩躁不安的心情。這也是很多人想通過睡覺來調(diào)節(jié)心情的原因之一，所以雨天就特別喜歡宅在家里睡覺。

由此可見，長(zhǎng)時(shí)間的下雨天氣，對(duì)人們的心情還是有一定影響的。

下雨天睡覺會(huì)讓人覺得特別舒服，主要是以上三種原因！