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小孩子失眠

2024-01-23 04:31

我失眠有點(diǎn)嚴(yán)重誒..每次都是躺了幾個(gè)小時(shí),睡了一會(huì)又醒了..然后繼續(xù)躺,,睡著了又醒了...而且每次假期的時(shí)候起得總是很早..想繼續(xù)睡又睡不著了..誰幫幫忙啊.

1個(gè)回答

2024-01-23 05:32

上面那位說錯(cuò)了，睡前運(yùn)動(dòng)會(huì)引起興奮。建議睡前泡泡腳喝溫?zé)岬呐Ｄ?。睡不著先別上床。困了再睡。小孩子會(huì)不會(huì)學(xué)習(xí)壓力大。如果是，建議看下心理醫(yī)生，做下咨詢?；蛘抑嗅t(yī)調(diào)理。祝早日康復(fù)!

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這首歌叫什么名字你到底愛不愛我哎呀呀要么失戀失戀要么失眠失眠

1個(gè)回答2022-09-29 09:56

王蓉《哎呀》

小孩失眠有什么方法令他不失眠??？

1個(gè)回答2024-04-29 20:14

這是孩子神經(jīng)衰弱或者是缺鈣的表現(xiàn)，可以口服棗仁膠囊、谷維素、刺五加治療看看。另外也可以適當(dāng)補(bǔ)充鈣爾奇、維生素C等營養(yǎng)元素，促進(jìn)孩子鈣吸收等。平時(shí)避免過度勞累，生活飲食要規(guī)律。

人為什么會(huì)失眠？失眠咋辦？

3個(gè)回答2022-11-16 17:09

如果失眠是因?yàn)轭^痛引起來，頭痛改善以后，失眠癥狀可以得到緩解，還有一點(diǎn)，如果頭痛、失眠是因?yàn)殚L期的睡眠不足引起，治療主要是以改善失眠為主，失眠改善以后，頭痛自然可以緩解。

人為什么會(huì)失眠？失眠咋辦？

1個(gè)回答2023-01-24 05:35

大部分失眠都是心理因素導(dǎo)致的，一般來說是因?yàn)閴毫^大，所以會(huì)導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，可以服用一些佐匹克隆，而且的話要注意放松情緒，及時(shí)排除壓力來改善。而且可以在睡前喝杯熱牛奶，聽些舒緩的音樂，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來促進(jìn)...

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晚上為什么會(huì)失眠？失眠怎么治？

1個(gè)回答2024-02-17 22:09

餓....，咋全是打廣告的。要解決失眠的問題也蠻簡單的，可以吃點(diǎn)安神食物，比如大棗、枸杞子、黃魚、芝麻、小麥這些，當(dāng)然了，安神的不只這些，不過這些容易弄的到，睡前泡水溫50-70度的熱水腳，如果能...

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治療失眠?大家都失眠過把

1個(gè)回答2024-03-19 11:30

您好,臨床上,失眠多夢(mèng)常由精神緊張,思慮過度,苦惱憂慮,心事重重,神經(jīng)衰弱等引起。建議睡前不宜興奮、不宜吃東西、可以適當(dāng)做下放松活動(dòng)、注意要洗臉洗腳、保持空氣流通、少飲水等。中藥治療失眠藥物主要成...

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一個(gè)人失眠全世界失眠，幸福的失眠……

4個(gè)回答2023-05-13 11:40

這樣的失眠是種幸福的享受，就放手盡情的去享受吧

催眠對(duì)失眠的人有用么？

2個(gè)回答2022-09-15 13:11

催眠可以在一定的時(shí)間內(nèi)讓人很好的休息，采用自我催眠術(shù)來消除失眠、多夢(mèng)。

大人失眠聽的催眠曲？

1個(gè)回答2024-01-23 16:23

想睡覺的話就聽1.f大調(diào)浪漫曲2.小星星變奏曲3.花之圓舞曲4.棕發(fā)少女5.g弦上的詠嘆調(diào)很有用的，我睡覺經(jīng)常聽?。ㄗⅲ何掖蜃侄即虻绞周浟?，應(yīng)該夠你聽一個(gè)月的）

失眠聽歌能助眠么

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