怎樣培養(yǎng)幼兒午睡的習(xí)慣的教案

1、堅持午睡 2、要為孩子創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境 3、要合理安排睡眠時間

一、創(chuàng)設(shè)適宜的午睡環(huán)境 安靜舒適的睡眠環(huán)境，有利于幼兒午睡，讓幼兒在舒適的環(huán)境中進(jìn)入睡眠狀態(tài)。 1．光線要適宜 如淺藍(lán)的色調(diào)柔和的光線會使人產(chǎn)生睡意，要適當(dāng)拉好窗簾，保持臥室適宜的光線。 2．...

睡眠是孩子一日生活的重要環(huán)節(jié)。適當(dāng)?shù)奈缢瘜⒆拥慕】凳种匾?，它能消除孩子上午活動造成的疲勞，使孩子的神?jīng)系統(tǒng)、骨骼和肌肉、內(nèi)臟器官得到休息，從而保證孩子下午活動的精力。那么，家長應(yīng)該如何培養(yǎng)孩子...

可以每天都要求孩子按時睡覺，慢慢的他們就會形成這樣一個好的習(xí)慣。

01 中午進(jìn)餐時，不要讓孩子吃得過飽 幼兒睡覺前如果吃了過多的食物，胃得不到休息，自然睡不著覺。 02 在幼兒入睡前，要做好充分的準(zhǔn)備 要提醒孩子睡前小便，以免因為憋小便而影響休息；要幫助孩子換上...

午睡是幼兒一日生活中不可缺少的環(huán)節(jié)。然而我發(fā)現(xiàn)每到午睡時，我班幼兒卻表現(xiàn)得異常興奮。由于每張床都是緊挨著的，因此，他們湊在一起好像有說不完的話。盡管老師不斷強(qiáng)調(diào)：“閉上眼睛，安靜入睡?！钡杂杏?!-- -->...

午睡是幼兒一日生活中不可缺少的環(huán)節(jié)。然而我發(fā)現(xiàn)每到午睡時，我班幼兒卻表現(xiàn)得異常興奮。由于每張床都是緊挨著的，因此，他們湊在一起好像有說不完的話。盡管老師不斷強(qiáng)調(diào)：“閉上眼睛，安靜入睡?！钡杂杏?!-- -->...

午睡是幼兒一日生活中不可缺少的環(huán)節(jié)。然而我發(fā)現(xiàn)每到午睡時，我班幼兒卻表現(xiàn)得異常興奮。由于每張床都是緊挨著的，因此，他們湊在一起好像有說不完的話。盡管老師不斷強(qiáng)調(diào)：“閉上眼睛，安靜入睡?！钡杂杏變和低?!-- -->...

午睡是幼兒一日生活中不可缺少的環(huán)節(jié)。然而我發(fā)現(xiàn)每到午睡時，我班幼兒卻表現(xiàn)得異常興奮。由于每張床都是緊挨著的，因此，他們湊在一起好像有說不完的話。盡管老師不斷強(qiáng)調(diào)：“閉上眼睛，安靜入睡?！钡杂杏變和低?!-- -->...

午睡最佳 20分鐘左右 引導(dǎo)孩子午睡能進(jìn)入一個美好世界 后有更多好玩的