適合幼兒園介紹蔬菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

2024-01-26 06:11

適合幼兒園介紹蔬菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1個(gè)回答
【活動(dòng)目標(biāo)】
  1、鞏固對(duì)常見(jiàn)蔬菜食用部位的了解。
  2、樂(lè)意與同伴交流自己知道的蔬菜營(yíng)養(yǎng)。
  3、能夠用幾種分類規(guī)則對(duì)蔬菜進(jìn)行簡(jiǎn)單的分類。
  【活動(dòng)準(zhǔn)備】
  1、幼兒已經(jīng)認(rèn)識(shí)了幾種常見(jiàn)的蔬菜。
  2、每組3-7種蔬菜,如:白菜、豌豆、黃瓜、絲瓜、馬鈴薯、西紅柿等。
  【活動(dòng)過(guò)程】
 ?。ㄒ唬┬〗M討論
  1、介紹幾種常見(jiàn)的蔬菜的營(yíng)養(yǎng)的知識(shí)。
  2、引導(dǎo)幼兒與小組同伴一起觀察桌面上的各種蔬菜,說(shuō)一說(shuō)這些蔬菜的顏色,吃什么部位?有什么營(yíng)養(yǎng)?
 ?。ǘ┘w分享
  1、組織幼兒交流小組討論的結(jié)果:這是什么蔬菜?什么顏色?我們吃它們的什么部位?
  2、提問(wèn):你知道這些蔬菜有什么營(yíng)養(yǎng)?
  3、小結(jié):蔬菜中含有大量水分、多種礦物質(zhì)、維生素和食物纖維等。這些都是我們身體所需要的營(yíng)養(yǎng),因此小朋友們要多吃蔬菜。
 ?。ㄈ┱硎卟?br/>  1、出示分類筐,引導(dǎo)幼兒討論:要整理桌子上的蔬菜,要怎么整理?
  2、引導(dǎo)幼兒根據(jù)討論的分類規(guī)則將蔬菜整理到不同的框子中。
  3、組織幼兒互相檢查討論分類是否正確。
  【反思與推進(jìn)】
  班上的孩子都能說(shuō)出幾種常見(jiàn)的蔬菜名稱,有的孩子認(rèn)識(shí)的還不少,在活動(dòng)中我通過(guò)讓孩子觀察觸摸實(shí)物蔬菜讓孩子觀察里面,并通過(guò)讓孩子聞出味道,梓軒小朋友說(shuō):洋蔥的味道不好聞,我不喜歡吃洋蔥;西紅柿有維生素,我喜歡吃;于是就組織孩子說(shuō)說(shuō)喜歡吃的蔬菜及都知道蔬菜都有哪些營(yíng)養(yǎng),但是他們對(duì)蔬菜的營(yíng)養(yǎng)及對(duì)我們身體的好處還不是很了解,只是很籠統(tǒng)的回答蔬菜含有維生素,蔬菜所含的營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)幼兒來(lái)說(shuō)確實(shí)難度很大,別說(shuō)孩子,連我們老師都很難掌握,它是一個(gè)比較抽象的概念。
相關(guān)問(wèn)答
適合幼兒園介紹蔬菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1個(gè)回答2024-01-26 22:59
【活動(dòng)目標(biāo)】   1、鞏固對(duì)常見(jiàn)蔬菜食用部位的了解。   2、樂(lè)意與同伴交流自己知道的蔬菜營(yíng)養(yǎng)。   3、能夠用幾種分類規(guī)則對(duì)蔬菜進(jìn)行簡(jiǎn)單的分類。   【活動(dòng)準(zhǔn)備】   1、幼兒已經(jīng)認(rèn)識(shí)了幾種常見(jiàn)...
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幼兒吃蔬菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些
1個(gè)回答2024-01-30 06:50
我們會(huì)建議孩子應(yīng)該均衡的攝入食物,也就是說(shuō)蔬菜每日攝入應(yīng)該有多種,這樣才能保證營(yíng)養(yǎng)需求。因?yàn)槠鋵?shí)不同的蔬菜,營(yíng)養(yǎng)成分都是不同的。比如最常吃到的西紅柿,就有比較多的番茄紅素和維生素C,而豆角這種豆...
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營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,蔬菜養(yǎng)生大全,蔬菜怎么吃最有營(yíng)養(yǎng)
1個(gè)回答2023-01-04 12:28
這個(gè)要看具體的,有的適宜炒,有的適宜涼拌,還有的適宜燉。總的來(lái)講只要不煎炸爆炒,營(yíng)養(yǎng)就流失的少點(diǎn)。。。
什么蔬菜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最高?
3個(gè)回答2023-02-14 08:15
蔬菜在膳食中的意義是其含有谷類和肉類中所缺乏的多種維生素,尤其是維生素C、胡蘿卜素。 其中,含有維生素最豐富最全面的蔬菜是深綠色的葉菜。葉子越薄,綠色越深,則維生素含量越高。這類蔬菜富含胡蘿卜素、維生...
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哪些蔬菜比較有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值?
3個(gè)回答2022-10-07 04:35
判斷蔬菜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的高低,主要是看其所含維生素B、C、胡蘿卜素量的多少。根據(jù)科學(xué)分析,顏色越深的蔬菜,所含維生素B、C與胡蘿卜素越多,綠色蔬菜被營(yíng)養(yǎng)學(xué)家列為甲類蔬菜,主要有菠菜、油菜、卷心菜、香菜、小白...
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哪種蔬菜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最高
3個(gè)回答2022-12-12 17:08
哪種蔬菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,這個(gè)不能一概而論,不同的蔬菜有不同的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),人體每日需要多種的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),只有多樣化才能保證不同的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入。
關(guān)于蔬菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1個(gè)回答2024-01-07 02:24
蔬菜幾乎不含有維生素D,維生素D主要來(lái)源于動(dòng)物性食物,主要存在于魚肝油、動(dòng)物肝臟、蛋黃和瘦肉中。另外像脫脂牛奶、魚肝油、乳酪、堅(jiān)果和海產(chǎn)品、添加維生素D的營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化食品,也含有豐富的維生素D。人體內(nèi)的...
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菌藻類蔬菜有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1個(gè)回答2024-02-16 05:22
菌藻類主要指蘑菇、香菇、金針菇、木耳、銀耳等真菌類食物以及海帶、紫菜、裙帶菜、發(fā)菜等海藻類食物。菌藻類食物富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、糖類、維生素和微量元素。干品香菇、蘑菇、發(fā)菜、木耳等蛋白質(zhì)含量在1...
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有哪些蔬菜完全沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的嗎?
4個(gè)回答2023-01-07 04:29
其實(shí)所有的蔬菜都有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,只是有的價(jià)值較低。
在這么多的蔬菜中,哪些蔬菜是最有營(yíng)養(yǎng)的呢?
1個(gè)回答2022-11-20 13:47
卷心菜,花椰菜,青菜,甜菜,胡蘿卜,茄子,金針菇,大白菜,蘆筍等等,是最有營(yíng)養(yǎng)的。