堅(jiān)持閱讀的好處有哪些

1、堅(jiān)持閱讀的人更容易做決定，定計(jì)劃，做事有主次。閱讀能提供更加豐富、開(kāi)闊和復(fù)雜的經(jīng)歷模型，人們可以從全新的角度審視自己的生活，獲得全新的認(rèn)知。
2、閱讀有益身體和社交。讀者對(duì)世界的基本認(rèn)識(shí)得到了拓展，身處其中更覺(jué)得安心。
3、閱讀有助于更多地尊重和包容他人的看法。讓自己的生活過(guò)得更充實(shí)，每天都能學(xué)習(xí)到不同的東西，感受世界的不同。
4、閱讀可以降低壓力。研究發(fā)現(xiàn)，30分鐘的閱讀具有與30分鐘的瑜伽類似的減壓效果。
5、閱讀有助于維系家庭紐帶。當(dāng)父母為孩子大聲朗讀讀物時(shí)，不但可以向其傳遞閱讀的好處，而且可以鼓勵(lì)孩子進(jìn)行有意義的互動(dòng)。