看書(shū)會(huì)不會(huì)導(dǎo)致近視？

不正確的看書(shū)習(xí)慣會(huì)引起眼睛近視，尤其是在兒童或者青少年?？磿?shū)屬于近距離閱讀，所以如果長(zhǎng)時(shí)間的看書(shū)，比如每天數(shù)小時(shí)看書(shū)，或者閱讀時(shí)距離過(guò)近，比如閱讀距離低于35cm，時(shí)間長(zhǎng)了以后就會(huì)導(dǎo)致近視的發(fā)生，這也是引起近視一個(gè)比較常見(jiàn)的原因，因?yàn)槟壳皩W(xué)齡期的兒童或者青少年由于學(xué)業(yè)比較重，所以近視的發(fā)病率也比較高。為了避免這種情況的發(fā)生，在平時(shí)閱讀的時(shí)候一定要注意正確的閱讀習(xí)慣，閱讀距離至少要維持在35-40cm左右，盡量不要連續(xù)超過(guò)30分鐘，每30分鐘就要休息10分鐘，這樣才能夠盡量避免近視的發(fā)生。