怎么忘記前男友

你好：
首先我先要對你說一下，要忘記一個(gè)人，或者要忘記一段感情是不容易的。需要我們?yōu)橹冻龊芏?。有人曾?jīng)說過，人不可能忘記自己愛過的人，因?yàn)橐坏┩浟?，那就不是愛。如果仔?xì)思考一下，還是覺得會(huì)有道理的。所以你不必為你忘不掉一個(gè)人而自責(zé)，苦惱。但是忘不了我們不想記著的，又會(huì)非常不舒服，因此我們還是要試著忘記或是看淡。
這里有些方法和思想可供你參考一下：（我不能保證絕對有用，但總歸會(huì)對你有所幫助）
1.要忘記一個(gè)在自己心里占分量的人，不太容易?？梢膊皇遣豢赡艿?。你可以通過注意力轉(zhuǎn)移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找點(diǎn)開心的事做，多看些幽默的書刊，放松自己。看些喜劇片，使自己放松。聽聽音樂,切記不要傷感的.出去交游!
2.你可以反問下自己，你是對他（她）的愛，還是為了讓自己度過寂寞？至于你越想喜歡他（她），可能是觸情生情，你可以少在生活中或言情劇中看一些情侶的親密。
3..時(shí)間是會(huì)讓你忘記她（他）的，最好讓自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她（他）一個(gè)城市生活，最好你去結(jié)交一些新朋友，也許哪一個(gè)就是你今后的最愛。其實(shí)不用特意去忘記她（他），因?yàn)槟阍较胪?，在你想忘記的時(shí)候，你下意識(shí)的又會(huì)想起她（他）。你可以去回憶她（他）的一點(diǎn)一滴，回憶的時(shí)候，你會(huì)覺得你很開心，但你每天都回憶一點(diǎn)，每天都回憶一點(diǎn)，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，你的記憶慢慢記不得了，就像我們每天都吃三餐一樣，有時(shí)甚至早上吃的是什么，你都會(huì)忘記了。千萬不要特意去忘記一個(gè)人，因?yàn)槟菢幽憔蜁?huì)比以前更愛她（他），愛一個(gè)人容易，忘記一個(gè)人很難，想真正去恨這個(gè)人更難。你只要把想對她（他）的忘記交給時(shí)間來解決，就可以了，時(shí)間久了，你不忘也會(huì)忘了。
4..其實(shí)有時(shí)候你可以換一種思想：你愛她（他）!但有時(shí),放棄是為了更好的選擇。一方面你可以尋找你自己的真愛，得到比她（他）更好的人。另一方面，你愛她（他），可你希望她（他）過得更好吧，也許她（他）離開了你過得比現(xiàn)在好，你其實(shí)應(yīng)該高興的。
5.如果是那個(gè)他（她）是你的初戀，你也不要想得太多，因?yàn)橛幸恍┱f法“說人怎么忘記不了初戀，初戀是最美好的，最值得回憶的”這我不是那么有資格反駁，但是我認(rèn)為有一些人就是受這些思想的左右，收到了一些所謂的心理暗示，其實(shí)很簡單的事都變復(fù)雜了，切忌，不要隨波逐流。