孫瑞雪｜我看見(jiàn)了我自己

我以為愛(ài)自己，

就是在琳瑯滿目的商場(chǎng)購(gòu)物。

我以為愛(ài)自己，

就是坐在燭光下享受溫情和美食。

我以為愛(ài)自己，

就是在人群中爭(zhēng)強(qiáng)斗艷。

我不知道如何愛(ài)自己，

所以當(dāng)我快樂(lè)時(shí)，

我就又吃又購(gòu)物。

當(dāng)我痛苦時(shí)，

我還是又購(gòu)物又吃，

或是我們找個(gè)咖啡廳，

坐在朋友的對(duì)面流淚和傾訴。

我不知道愛(ài)自己，

需要時(shí)間陪伴自己。

就像閱讀一本頂好的書(shū)，

曬著太陽(yáng)喝著自己喜歡的飲品，

懶懶地躺在躺椅上，

慢慢閱讀著自桐皮帶己心靈的故事。

讀懂身體每一個(gè)層面的需求，

也讀懂我生命深處的呼喚。

我不知道愛(ài)自己，

要傾聽(tīng)我自己。

就像雨天站握族在窗前，閉目?jī)A聽(tīng)雨聲，

傾聽(tīng)我心頭蕩起的每一陣漣漪，

傾聽(tīng)頭腦里的妮妮細(xì)語(yǔ)。

像站在寂靜的樹(shù)林中，聽(tīng)風(fēng)聲，

聽(tīng)內(nèi)心涌起的渴望，

也聽(tīng)心頭陣陣痛苦的呻吟。

我不知道愛(ài)自己，

需要寬慰我自己。

像人類(lèi)寬慰自然的人性，

也像陽(yáng)局蘆光寬慰陰霾的大地。

我要寬慰我的幼稚和愚蠢，

也寬慰我的貪欲和脆弱。

我還要寬慰我的羞恥和屈辱。

我不知道愛(ài)自己，

需要包容我自己。

像河流包容生命，

也像海蚌包容珍珠。

我要包容我的童年和經(jīng)歷，

也包容我的現(xiàn)在和命運(yùn)。

我學(xué)著做我自己的主人，

學(xué)著閱讀并細(xì)細(xì)咀嚼我的故事，

我不活在我的童年里，

愛(ài)我自己，從走出和創(chuàng)造我開(kāi)始。

我嘗試著，重新導(dǎo)演我的人生，

愛(ài)我自己，就可以包容我生命中發(fā)生的所有。

我愛(ài)的是我自己！

——孫瑞雪