大學(xué)生健康教育心得

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生心理的健康發(fā)展。

4、維持良好的環(huán)境順應(yīng)能力。對大學(xué)生心理孕育發(fā)生影響和作用的環(huán)境包括生存環(huán)境、成長環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境、校園環(huán)境等。

第四，積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。富余多彩的業(yè)余活動不但富余了大學(xué)生的生活，并且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機(jī)會。大學(xué)生應(yīng)扶植多種喜歡，發(fā)展業(yè)余喜歡，經(jīng)過參加種種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。經(jīng)過社會交往才華完成思想交換和消息材料共享。發(fā)展社會交往可以連續(xù)地富余和激活人們的內(nèi)心世界，有益于心理保健。

第五，求助心理老師或心理征詢機(jī)構(gòu)，獲得心理征詢學(xué)問。心理老師具備了較雄厚的理底和生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，對學(xué)生所面臨的心理標(biāo)題具有良好的解應(yīng)方式和處理技術(shù)。大學(xué)生正在需要時(shí)求助于有富余經(jīng)驗(yàn)的心理征詢醫(yī)生或恒久從事心理征詢的專業(yè)職員和心理老師。心理征詢是指經(jīng)過人際關(guān)系，運(yùn)專心理學(xué)要領(lǐng)和技術(shù)，援助來訪者自強(qiáng)自立的過程。

學(xué)習(xí)是一項(xiàng)困難的膂力勞動，正在學(xué)習(xí)過程中會碰到很多困難和波折，所以大學(xué)生要獲得優(yōu)良的學(xué)習(xí)成績，控制更多的科學(xué)文化學(xué)問，沒存心志，沒有不平不撓的向上精神是不可能的。健康的心理，以積極進(jìn)取、辦事于社會的人生瞧作為本人人格的核心，并以此為核心把本人的需求、愿瞧、目標(biāo)和行為一致起來，建立遠(yuǎn)大理想，“以天下為己任”，從而孕育發(fā)生強(qiáng)大的學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力，推動大學(xué)生勤奮完成學(xué)業(yè)，盲目攀爬科學(xué)岑嶺。心理健康是大學(xué)生控制文化科學(xué)學(xué)問的重要包管，有了良好的心態(tài)，不但能獲得好的學(xué)習(xí)效果，并且有益于終身的發(fā)展。假如離開良好心理的扶植，就扶植不出具有守舊文化學(xué)問的合格大學(xué)生。綜上所述，心理健康教育不但是提嵬巍學(xué)生全體素質(zhì)的請求，并且也是大學(xué)生全面發(fā)展，成為“四有”人才的重要包管和基礎(chǔ)。

以上是本人針對大學(xué)生心理健康方面的理解，只要健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相聯(lián)合，加之其他積極要素的互相作用，大學(xué)天生才就有了可靠的內(nèi)正在條件。優(yōu)異的心理素質(zhì)正在青年學(xué)生全面素質(zhì)的進(jìn)步中起著舉足輕重的作用，它必將對二十一世紀(jì)人才的質(zhì)量孕育發(fā)生積極而又長遠(yuǎn)的影響。健康的心理是一個別全面發(fā)展務(wù)必具備的條件和基礎(chǔ)。加強(qiáng)對大學(xué)生心理素質(zhì)的教育與扶植，全面進(jìn)步跨世紀(jì)人才質(zhì)量已成為高等學(xué)校所面臨的急迫任務(wù)。