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怎么劈叉

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怎么劈叉

2024-02-19 10:03

1個(gè)回答
2024-02-19 13:01

劈叉是需要一定的柔韌性的。

步驟：

1.兩腿分開(kāi)（10~20cm），雙手自然下垂放松。

2.兩腿慢慢向左右方向放開(kāi)（注意：如果沒(méi)學(xué)過(guò)舞蹈的話，適當(dāng)即可，否則有可能拉傷腿部肌肉或裂褲襠）。

3.當(dāng)兩腿離底面＜5cm或貼近底面時(shí)，即為劈叉成功！

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大劈叉小劈叉什么意思
1個(gè)回答2023-01-01 16:35
大劈叉就是長(zhǎng)期背叛自己愛(ài)人跟別的人發(fā)生性為、小劈叉就是一次
大劈叉和小劈叉的區(qū)別
2個(gè)回答2023-10-22 23:22
都是加，一樣的吧
如果是硬骨頭學(xué)不會(huì)劈叉該怎么教她學(xué)會(huì)劈叉
1個(gè)回答2024-02-20 04:41
慢慢來(lái)不能一下子就下去要不然韌帶會(huì)拉傷的 每天堅(jiān)持拉一拉找視頻看就行了
什么是劈叉
1個(gè)回答2022-11-23 09:54
就是雙腳一前一后呈直線型，這是豎叉，雙腳左右呈一線型的就是橫叉，這是劈叉的兩種。 希望你滿意
怎么劈叉
3個(gè)回答2022-06-25 13:09
慢慢來(lái)，不要三兩天就劈叉下，這樣你會(huì)付出很大的代價(jià)的。
劈叉的成語(yǔ)
1個(gè)回答2024-02-14 11:13
一刀兩斷 一刀兩斷： 一刀兩段，中國(guó)漢語(yǔ)詞語(yǔ)， 作謂語(yǔ)、定語(yǔ)、賓語(yǔ)，意為一刀斬為兩段。 比喻堅(jiān)決斷絕關(guān)系。同“一刀兩斷”。 出處：宋·釋普濟(jì)《五燈會(huì)元》卷十二：“一刀兩段，未稱宗師。...
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男孩怎樣學(xué)會(huì)劈叉。
1個(gè)回答2024-02-18 04:03
拉韌帶，沒(méi)有竅門(mén)，只有實(shí)實(shí)在在地練功
小孩 不小心劈叉
1個(gè)回答2024-02-14 18:44
建議去醫(yī)院檢查，畢竟這個(gè)問(wèn)題不是在這問(wèn)下就解決的事情，根據(jù)你說(shuō)的這個(gè)情況我覺(jué)得很有必要去檢查一下，而且以后注意不要模仿類似的動(dòng)作
小孩劈叉
1個(gè)回答2024-07-02 06:50
我就不覺(jué)得呀！我沒(méi)練過(guò)，一劈就開(kāi)！我也不知道為什么，我現(xiàn)在18！好長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)活動(dòng)了，但豎叉還能劈開(kāi)！而且看起來(lái)還停標(biāo)準(zhǔn)的呢！這又是為什么啊 肯定要來(lái)硬的了！但首先要慢慢來(lái)從要腿開(kāi)始！要堅(jiān)持會(huì)成功的...
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.劈叉是什么
2個(gè)回答2022-11-19 06:49
說(shuō)的是男女朋友之間的一方另尋新歡，稱作劈叉
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