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如何避免臨睡前吃太多食物？

2024-02-23 03:49

平時總是喜歡在吃晚飯后吃很多的小零食，如何避免臨睡前吃太多食物？

1個回答

2024-02-23 06:06

“為了避免在臨睡前出現(xiàn)無意識的大吃大喝，吃完晚飯，應(yīng)立即漱口、刷牙，(刷牙也可以清除牙齒里逗留的雜物，對減肥也是有幫助的)將剩余的飯菜妥善保存，并收拾起隨處可見的零食，也可直接在冰箱上放一個醒目的牌子，上面寫一些對你有明顯提示作用的文字，如“加油！離標(biāo)準(zhǔn)體重還差6斤”，“此時多吃一口，日后煩惱無窮”等。”

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1個回答2024-03-04 00:55

帶上四川小辣椒?。』驇€刀子困了割上一下。（有點(diǎn)危險哦！嘿嘿）

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1個回答2024-02-15 23:36

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為什么睡的越多越困怎么避免越睡越困

1個回答2024-04-11 12:50

哪就多運(yùn)動。太就不會這么困了，所以呀？夜晚要把覺睡足。

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無可避免和不可避免的意思，有無可避免這個詞嗎？

2個回答2022-06-02 03:50

不可避免：無法避免而定要發(fā)生。是成語無可避免：意思相近但不是固定短語，書面語很少用到，一般是誤用為（不可避免），口語和方言有用到。

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