愛說夢話的小男孩

小孩子之所以會出現(xiàn)睡覺的時候說夢話，一般還是與睡覺之前長時間看手機和電腦，睡前精神過于興奮有關系，這樣就會導致在睡眠過程中，大腦皮層的細胞仍然處于興奮狀態(tài)，就會容易出現(xiàn)上述的狀況，平時要避免長時間在玩手機和電腦，另外要避免熬夜，同時可以服用一些安神的中成藥，比如安神補腦液，還可以服用谷維素調(diào)理，平時要多一些戶外活動，養(yǎng)成良好的生活習慣。