白天小孩子經(jīng)常犯困怎么辦？

孩子的睡眠質(zhì)量差
很多父母認(rèn)為，只要早早的孩子趕上床，就可以保證有充足的睡眠時間了，其實這并不代表，我們的孩子真的可以得到優(yōu)質(zhì)的睡眠。優(yōu)質(zhì)睡眠除了跟時間有關(guān)外很大程度跟睡眠的環(huán)境有關(guān)，所以，作為父母要給孩子一個好的睡眠環(huán)境，溫馨的睡眠環(huán)境，這樣才能保證孩子的睡眠質(zhì)量好，從而第二天更加有精力學(xué)習(xí)。
孩子的早餐吃的不夠好
現(xiàn)代生活節(jié)奏的快速，很多家長通常來不及給孩子做一個營養(yǎng)的早餐，很多時候，我們的孩子的都是匆匆忙忙的隨便的吃了幾口早餐或者甚至不吃早餐就上課了，所以營養(yǎng)不足，腦供氧就會缺乏,腦細(xì)胞也會損傷,注意力就不容易集中.而吃好早餐可以避免孩子出現(xiàn)血糖低、大腦供血不足、體能下降等影響注意力的情況。
對學(xué)習(xí)提不起興趣
興趣是最好的老師，所以對于學(xué)習(xí)來說也是一樣，孩子上課注意力不集中，最根本的原因就是對學(xué)習(xí)沒興趣。學(xué)習(xí)愛好是許多孩子遇到的問題,大多數(shù)的孩子學(xué)習(xí)成績差到不喜歡學(xué)習(xí)再到上學(xué)混日子,都是沒有學(xué)習(xí)愛好的孩子,至少在學(xué)習(xí)的時分不是快樂的而是很被動的學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)沒愛好的孩子學(xué)習(xí)成績差,上課不注意聽講,乃至上課睡覺都是孩子對學(xué)習(xí)沒愛好的體現(xiàn)。