生病領(lǐng)悟真理

# 學(xué)習(xí)筆記

《活法》生病領(lǐng)悟真理

【我的學(xué)習(xí)筆記】

人生是隨人的心態(tài)的變化而變化的。稻盛先生早年也是干什么都不順暢，希望落空。在反復(fù)的挫折中，領(lǐng)悟到：所有這一切苦難都是由自己的心態(tài)所引起、所招致的。稻盛先生年輕的時(shí)候得過肺結(jié)核，他認(rèn)為正因?yàn)榭謶?，結(jié)果將恐歲悔州懼的事引到了自己身上。一顆消極思考的心引來消極的現(xiàn)實(shí)。結(jié)果表明心相就是現(xiàn)實(shí)本身。

反省自己的行為，我的心中努力想到的是一些好事還是壞事？悲觀的人想到的更多是擔(dān)憂、害怕、恐懼的事，樂觀的人想到的總是快樂、還有更好的辦法。做一個(gè)樂觀的人總比一個(gè)悲觀的人要強(qiáng)一點(diǎn)乎蔽的。凡事都有兩面性，總有消極和積極的一面，看到消極的一面我們也要看到積極的一面，樂觀地面對，好的心態(tài)才會決定好的行動。一念之轉(zhuǎn)，就是要我們學(xué)會不鉆牛角尖，改變一下想法，你的心態(tài)，你的行為就會一起做出調(diào)整。

審視自己的想法，對待兒子我是以什么心態(tài)出現(xiàn)的？不信任、不接納、不允許，不信任兒子自己能管理好手機(jī)，看見他用手機(jī)就焦慮，總是忍不住控制他。一刀斷又極端的方式直接影響了親子關(guān)系。你越怕啥超招啥。我擔(dān)憂恐懼兒子對手前猛機(jī)過于沉迷，結(jié)果是兒子一直就沉迷在手機(jī)上。我擔(dān)憂焦慮兒子成績不好，結(jié)果兒子的成績就從來沒有好過。我的想法充滿悲觀又極端，又怎么能教育好兒子？好的想法才能改變自己消極的心態(tài)，才有正確的行為。

【我的行動計(jì)劃】

面對兒子我更應(yīng)做到信任他、接納他、尊重他。我相信他能管理好手機(jī)，我相信他的成績一定不會差，我接納他一時(shí)做得不好的行為，我接納他如其所是而非如我所愿，我接納他有自己的想法，而不是一票否決。愛不是過度的保護(hù)和控制，而是尊重和平等，愛和自由。溫尼科特說：“做一個(gè)60分的媽媽就是最好的媽媽。100分的媽媽時(shí)刻回應(yīng)孩子所有的需求，企圖控制孩子。而0分的媽媽，以自我為中心，常常忽視孩子。60分的媽媽就是在你需要的時(shí)候出現(xiàn)，與你并肩作戰(zhàn)，同時(shí)放手給你足夠的空間?！?/div>