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堅(jiān)果包括哪些?

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堅(jiān)果包括哪些?

2022-07-08 15:13

經(jīng)?？吹綀?bào)道說多吃堅(jiān)果有益身體健康,可堅(jiān)果到底都包含那些呢?
2個(gè)回答
2022-07-08 15:59
帶殼的，杏仁 花生 開心果 榛子 松子．．．
2022-07-08 15:33
堅(jiān)果種類和其擁有的熱量（部分）
榛子594（相當(dāng)于1斤米飯）

松仁619（相當(dāng)于1斤1兩米飯）

板栗212（相當(dāng)于3.6兩米飯）

杏仁562（相當(dāng)于9.6兩米飯）

開心果552（相對(duì)于9.5兩米飯）

葵花子616（相對(duì)于3.5兩米飯）
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堅(jiān)果都包括什么？
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維生素b包括維生素b1、維生素b2、維生素b6、維生素b12、煙酸、泛酸、葉酸等。這些b族維生素是推動(dòng)體內(nèi)代謝，把糖、脂肪、蛋白質(zhì)等轉(zhuǎn)化成熱量時(shí)不可缺少的物質(zhì)。如果缺少維生素b，則細(xì)胞功能馬上降低，引...
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詩詞里包不包括兒童詩? 詩詞里包不包括兒童詩?
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不包括。因?yàn)閮和妼儆诂F(xiàn)代詩，而詩詞屬于古時(shí)，這是兩個(gè)概念。
一個(gè)人內(nèi)在包括什么？外在包括什么？
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外在就是我們直觀能看見的，外貌、身材、長相、學(xué)歷、家庭狀況等等。 內(nèi)在就是需要接觸一段時(shí)間才能了解到的，待人、處事、性格、心態(tài)、價(jià)值觀等等這些，不過一個(gè)人的內(nèi)在會(huì)慢慢得影響外在，所謂相由心生就是如此。
誰來給我說幾個(gè)歐美的電影，要男主顏值高的，動(dòng)作喜劇類的，最好是既包括動(dòng)作，又包括喜劇，還包括愛情。
1個(gè)回答2023-03-06 04:00
速度與激情，
堅(jiān)果類食物是哪些？包括瓜子嗎？
2個(gè)回答2023-02-15 23:33
松子，核桃，碧根果等等
什么是包容？包容包括些什么？
1個(gè)回答2024-03-02 05:25
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自我又叫自我意識(shí)，在很大程度上講就是“我自己”，是指個(gè)體對(duì)自己身心狀況、人—我關(guān)系的認(rèn)識(shí)、 情感以及由此產(chǎn)生的意向（有關(guān)自我的各種思想傾向和行為傾向）。換言之，自我包含三種成分： 1、自我認(rèn)知，指對(duì)自...
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1個(gè)回答2024-01-30 01:45
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