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小孩吃什么可以健腦

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小孩吃什么可以健腦

2024-03-17 02:36

我們家小孩，今年10歲了，總是感覺(jué)他沒(méi)有別的人家的小朋友聰明，別人會(huì)的東西他要學(xué)好幾遍才會(huì)，我想請(qǐng)問(wèn)一下小孩子吃什么能健腦。
1個(gè)回答
2024-03-17 06:15
要先給孩子補(bǔ)腦，就應(yīng)該盡量的給孩子吃一些雞蛋，它是補(bǔ)腦最好的選擇。在雞蛋中含有大量的卵磷脂，它可以使腦中增加乙酰膽堿的釋放，從而提高兒童的記憶力和接受能力。研究發(fā)現(xiàn)，小孩每天早餐吃1-2個(gè)雞蛋，除了能夠強(qiáng)身健腦之外，同時(shí)還可使孩子在學(xué)習(xí)中精力旺盛。
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