我會(huì)長(zhǎng)多高啊？？

我會(huì)長(zhǎng)多高??？？

2024-06-08 07:18

我14歲，152CM ，41KG, 我媽150CM，我爸170CM，但我姥爺，和爺爺都很高，我爸家里就它最低，其余的倆個(gè)叔叔，在180CM左右，但我媽家女的都在160CM以下，月經(jīng)已經(jīng)來(lái)了倆年多了，身高沒(méi)用什么的變化，我的性格和外貌和爸爸像的多，我是女生，我會(huì)長(zhǎng)到160Cm嗎？... 我14歲，152CM ，41KG, 我媽150CM，我爸170CM，但我姥爺，和爺爺都很高，我爸家里就它最低，其余的倆個(gè)叔叔，在180CM左右，但我媽家女的都在160CM以下，月經(jīng)已經(jīng)來(lái)了倆年多了，身高沒(méi)用什么的變化，我的性格和外貌和爸爸像的多，我是女生，我會(huì)長(zhǎng)到160Cm嗎？？

1個(gè)回答

2024-06-08 10:49

看了這么多的回答，覺(jué)得好笑那

我曾經(jīng)也被長(zhǎng)高這個(gè)問(wèn)題困擾了許久

記得我15歲時(shí)169，由于喜歡打籃球，很想張高

就老尋找長(zhǎng)高的方法

我15歲--16歲那一年基本沒(méi)長(zhǎng)高，我差點(diǎn)喪失了信心

但是后來(lái)到18歲時(shí)，我長(zhǎng)到了182，我心里是說(shuō)不出的高興

并且我18--19歲還長(zhǎng)了2厘米，到20歲時(shí)長(zhǎng)了半厘米

我現(xiàn)在23歲，185，我也滿意了

在這里，給你一些我曾經(jīng)長(zhǎng)高的一些方法，希望能對(duì)你有幫助

第一,不能做肌肉訓(xùn)練,例如俯臥撐,仰臥起坐,等無(wú)氧運(yùn)動(dòng),!

第二,每天作息有條理,不能晚睡,爭(zhēng)取晚上10點(diǎn)睡,別睡午覺(jué),

因?yàn)?0點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)是長(zhǎng)高的最好時(shí)機(jī),睡午覺(jué)就睡不著了,!

第三,不能抽煙,喝酒,!

第四,別太過(guò)容易發(fā)怒,!

第五,營(yíng)養(yǎng)均衡,肉類,蔬菜不可少,一天至少一個(gè)水果,!

第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!記住,要高鈣純牛奶,!

第七,不妨看看醫(yī)生,查查骨齡,或者查缺少什么微量元素,例如鈣,!

第八,過(guò)度的"自我安慰",這個(gè)一定要控制,!

第九,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),推薦跳繩,但是,跳繩不宜多,3天2次,每次30到40分鐘為宜,!

第十,每個(gè)星期去游泳,腳要用力蹬,!大概游累了就行了,!

第十一,吃多點(diǎn)動(dòng)物肝臟,!

第十二,吃一些治蛔蟲的藥,例如史克腸蟲清,!

第十三,保持良好心理,別自卑,堅(jiān)持就好了,!

朋友，祝你能長(zhǎng)到自己理想的身高！加油吧！~

believe in yourself??！

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