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困卻無法入睡

2024-06-28 00:25

常常會(huì)覺得很困了。卻無法完全進(jìn)入睡眠·大多都覺得四肢酸溜溜的· 有時(shí)候酒后會(huì)覺得很明顯有這樣的癥狀· 躺上床有時(shí)候已經(jīng)腦袋空空的睡芐了?？墒强偸菬o法完全入睡· 還常常會(huì)覺得這里酸哪里酸。怒的時(shí)候都覺得把四肢切了就會(huì)感覺好一樣· 已經(jīng)連續(xù)好幾年了·有時(shí)候雨季也會(huì)覺得這樣。按道理來說吥是風(fēng)濕吧我的年齡才23· 請(qǐng)回答的專業(yè)點(diǎn)·如果是哪些復(fù)制一大片的就別回答了。拜托·

1個(gè)回答

2024-06-28 05:21

那你就不太適合喝酒了,酒精有時(shí)候反而會(huì)導(dǎo)致你興奮,改喝熱牛奶吧,你應(yīng)該試試運(yùn)動(dòng)泡熱水澡,讓全身放松下來,還有要看你的睡姿是否正確和枕頭的高低是否合適,這些都影響你的睡眠質(zhì)量
風(fēng)濕是關(guān)節(jié)性疼痛,如果你像以上的都做了是覺得不舒服,那就只有去醫(yī)院看看了

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青少年入睡困難并有一個(gè)月時(shí)間

1個(gè)回答2024-01-29 15:52

病情分析：你好，考慮還是腎虛神經(jīng)衰弱或者咽喉炎，需要積極服用藥物和對(duì)癥治療。指導(dǎo)意見：如果感染的情況下需要選擇敏感抗生素治療。需要遵醫(yī)囑服用藥物消炎藥和多喝白開水。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。

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1個(gè)回答2024-01-31 04:46

入睡困難一般都是因?yàn)榫窬o張，大腦皮層處于活躍狀態(tài)。所以入睡之前一般要注意以下幾點(diǎn)禁忌: 1.忌臨睡前吃東西 2.忌睡前用腦過度 3.忌睡前情緒激動(dòng) 4.忌睡前說話 5.忌睡前飲濃茶...

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1個(gè)回答2024-02-09 01:34

你好，考慮還是腎虛神經(jīng)衰弱或者咽喉炎，需要積極服用藥物和對(duì)癥治療。指導(dǎo)意見如果感染的情況下需要選擇敏感抗生素治療。需要遵醫(yī)囑服用藥物消炎藥和多喝白開水。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。

孩子入睡困難怎么辦...

1個(gè)回答2024-02-17 05:36

考慮是由心理因素造成的失眠除了要眷消除不良因素還應(yīng)給予孩子足夠解釋保證等心理支持幫助孩子改善情緒.采用一些有助睡眠的方法如用熱水洗臉泡腳等做一些睡覺的準(zhǔn)備給孩子講輕松愉快的故事或聽輕松的音樂在醫(yī)生指導(dǎo)...

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