響骨湯的做法?

2025-01-10 13:03

1個(gè)回答

1、食材:牛骨、白蘿卜、玉米、鹽、蔥、姜、料酒、香菜、香油

2、買牛骨的時(shí)候,讓商家?guī)兔Π雅9嵌绯尚K,不然回家很難剁開的,把牛骨洗干凈,用水浸泡幾個(gè)小時(shí),把牛骨里面的血水浸泡出來,把姜蔥洗干凈,姜切片、蔥切段。

3、牛骨泡出血水后洗干凈撈出,涼水下鍋焯水,放入姜片、蔥段、料酒,大火煮開,把浮沫撇去,焯好水后撈出用水沖洗干凈。4、準(zhǔn)備一個(gè)砂鍋,把牛骨放進(jìn)去,加入適量的水,放入姜片,大火燒開轉(zhuǎn)小火熬煮兩個(gè)小時(shí),把白蘿卜洗干凈,切滾刀塊,把玉米洗干凈切段,把香菜洗干凈切段。

5、牛骨熬煮時(shí)間到后,把白蘿卜、玉米放進(jìn)去、加入鹽,繼續(xù)燉煮半個(gè)小時(shí),煮至蘿卜軟爛,撒上香菜段,再滴入香油,營(yíng)養(yǎng)美味的牛骨湯就做好了。

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湯主要是補(bǔ)充慧氏扮鈣質(zhì)和膠原蛋白啦,所以大骨就是棒骨是比較前灶好的,買的核老時(shí)候劈成2半,多噸會(huì)兒,這樣骨中的鈣和膠原蛋白就出來啦。
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