腳踝扭傷以后一般幾天可以恢復(fù)活動(dòng)?
昨天從樓梯上摔下來,扭傷了腳踝,醫(yī)生給扎上了繃帶,可是今天腳踝周圍又腫又青,不敢走路。請(qǐng)問腳踝扭傷以后幾天可以走路、活動(dòng)?
2個(gè)回答
處理的很及時(shí),但是最好自己做些治療.不要急,注意傷腳少運(yùn)動(dòng),不要用力去揉腳!在前24小時(shí)內(nèi)要冷敷,最好是隔半小時(shí)用毛巾冷敷一次,另外注意把傷腳墊高.到了第二天,再用熱水泡腳或熱敷,并用正骨水或紅花油等揉腳,睡覺時(shí)把傷腳墊高,白天最好把傷腳用彈性繃帶包扎,以防止二次扭傷,盡量減少運(yùn)動(dòng).相信3.4天后就會(huì)有好轉(zhuǎn)了!
不要著急多休息少活動(dòng),吃點(diǎn)消炎的藥,外用紅花油擦。昨天扭傷的醫(yī)生給扎上了繃帶看來還不輕。以后可用熱毛巾多敷一敷。會(huì)好的快一點(diǎn)。一般有10天左右就可以了。祝你早日康復(fù)!
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腳踝扭傷要多久恢復(fù)
腫的厲害不? 受傷當(dāng)時(shí)就應(yīng)該24小時(shí)內(nèi)冷敷,24小時(shí)后熱敷,然后休息3周即可。 現(xiàn)在一周了,如果還有點(diǎn)腫,建議涂點(diǎn)紅花油或中醫(yī)膏藥消腫,還有就是別過早活動(dòng),免得腳踝韌帶變得松弛,以后會(huì)成慢性...
全文腳踝扭傷一般多長(zhǎng)時(shí)間恢復(fù)?
腳踝扭傷多久能恢復(fù)需要看損傷的嚴(yán)重程度,若是輕微損傷一周左右即可恢復(fù)。而如果受傷后腫脹嚴(yán)重、淤血較多,三天內(nèi)腫脹還有明顯加重的表現(xiàn),即使沒有骨折,韌帶損傷也是比較重的,則需要用石膏固定一個(gè)月,等韌帶...
全文腳踝扭傷恢復(fù)時(shí)間?
一般2-3天就會(huì)好了,最多不會(huì)超過7天,別擔(dān)心,放輕松
扭傷腳踝傷到了筋,多久才能恢復(fù)呢?
這種情況下,還需要根據(jù)損傷的嚴(yán)重程度來決定恢復(fù)的時(shí)間,如果只是單純的扭傷,沒有肌纖維斷裂,一般恢復(fù)時(shí)間比較短,有可能半個(gè)月左右。如果出現(xiàn)了韌帶的,部分?jǐn)嗔眩蛘咄耆珨嗔?,可能還需要進(jìn)行手術(shù),以及石膏外...
全文小孩腳踝扭傷
損傷24小時(shí)之內(nèi)就要進(jìn)行冷敷,損傷24小時(shí)之后才可以進(jìn)行熱敷
腳踝輕微扭傷,多久能恢復(fù)…? 怎樣才能很好很快的恢復(fù)?
一般是一個(gè)星期不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),傷后24小時(shí)可以用冷敷,24小時(shí)就必須用熱敷,這個(gè)很重要。腫了可以涂一些消腫的那個(gè)云南白藥噴劑。本人是體育生,也愛運(yùn)動(dòng),樓主可以試試…
腳踝扭傷腳踝骨有點(diǎn)變形(內(nèi)詳)
像是筋還有問題
腳踝扭傷導(dǎo)致骨裂需要多久恢復(fù)
朋友讓我來回答你!你的情況我比較了解.因?yàn)槲摇本貌〕舍t(yī)”.不同的人情況是不同的,一般來說比較嚴(yán)重的扭傷會(huì)造成輕度骨裂,這些都會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的腫痛.較輕的腫痛一般3個(gè)星期左右就可以康復(fù),前提是你作了正確的應(yīng)...
全文腳踝扭傷了 怎么辦
我不知道你扭傷原因是什么?運(yùn)動(dòng)打球,或者是走路扭傷? 首先,要判斷腳踝內(nèi)側(cè)扭傷還是外側(cè)扭傷,是否有出現(xiàn)青腫或者淤血現(xiàn)象。 適當(dāng)自己扭動(dòng),痛處的反應(yīng),如果扭動(dòng)時(shí)感覺是腳踝骨頭處痛的話,有可能是骨裂,如果...
全文腳踝扭傷了,好痛哦~
你好,腳踝扭傷是很痛苦的,但要進(jìn)行正確治療,否則會(huì)經(jīng)常疼痛。我建議你,第一,臥床、制動(dòng)、抬高患肢,三周后功能鍛煉。第二,三天內(nèi)冷敷,以減少滲出,減輕腫脹。三天后熱敷或理療,以促進(jìn)血循環(huán),使腫脹吸收消退...
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