水生源荷葉茶效果很好，目前出現(xiàn)了很多荷葉茶就是降荷葉切絲就賣，這樣的荷葉茶你敢喝嗎？

敗火，去濕，止咳。。。

容易導(dǎo)致胃腸功能下降，長期喝荷葉茶容易導(dǎo)致體內(nèi)的水液代謝出現(xiàn)異常，也會(huì)出現(xiàn)過敏等不適，特別對女性有很大影響非常容易誘發(fā)女性出現(xiàn)宮寒，不孕癥等等。

薄荷葉和綠茶夏天比較適合，有助于醒腦提神，對減肥有一定的功效。荷葉泡水喝了敗火解毒。

荷葉茶一天需要喝三次，一次15克，這種用量還是有點(diǎn)小了，比荷葉茶減肥效果更好的是荷葉灰，用法是一次15克，一天2-3次，米湯調(diào)幅。而荷葉灰效果比荷葉茶好，所以，荷葉茶要絕對的濃茶效果才好。 以下是荷...

荷葉茶一天需要喝三次，一次15克，這種用量還是有點(diǎn)小了，比荷葉茶減肥效果更好的是荷葉灰，用法是一次15克，一天2-3次，米湯調(diào)幅。而荷葉灰效果比荷葉茶好，所以，荷葉茶要絕對的濃茶效果才好。 以下是荷...

1天15克，早上5克（三杯），中午喝5克（三杯），晚上5克（三杯）。要看自己的愛好喝幾杯就幾杯。。

喝多確實(shí)不好，綠茶涼性大，紅茶稍微好點(diǎn)！ 如果不口渴，建議不要喝茶。 但如果，你屬于陰虛陽亢，即口舌干燥，喜歡喝冷飲，不怕冷，怕熱的人群，可以喝綠茶，因?yàn)榫G茶還可以解毒。 如果一到冬天特怕冷，吃冷飲肚...

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荷葉茶是偏涼性的 胃寒的人不太適合長期飲用 但只要是避免空腹時(shí)候喝，連續(xù)喝一兩個(gè)月是沒關(guān)系的。 荷葉茶減肥效果不錯(cuò)，我女朋友就是喝荷葉茶瘦下來的， 你可以在進(jìn)俺空間里了解一下

有效的，但是這種都需要長期堅(jiān)持并且注意控制飲食才能看到效果的