毅力是什么？

毅力也叫意志力，是人們?yōu)檫_(dá)到預(yù)定的的目標(biāo)而自覺克服困難、努力實(shí)現(xiàn)的一種意志品質(zhì)；毅力，是人的一種“心理忍耐力”，是一個人完成學(xué)習(xí)、工作、事業(yè)的“持久力”。當(dāng)它與人的期望、目標(biāo)結(jié)合起來后，它會發(fā)揮巨大的作用；毅力是一個人敢不敢自信、會不會專注、是不是果斷、能不能自制和有沒有忍受挫折的結(jié)晶。

一種抽象的人為意識。體現(xiàn)為一個人的堅(jiān)持度或者是做某件事的持續(xù)度。

從心理上說，毅力屬于意志的范疇，作為意志的一種基 本品質(zhì)，毅力也是人們?yōu)橹鴮?shí)現(xiàn) 一定目的而去克服困難的心理過 程及其行為表現(xiàn)。這里有兩點(diǎn)應(yīng)該明確：第一，毅力是在克服困 難的心里過程中表現(xiàn)出來的；第二，克服困難又是為著實(shí)現(xiàn)一定的目的。明確了這兩點(diǎn)，對于我們鍛煉毅力很有好處。