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魚油年輕人能吃嗎

2022-07-31 21:20

魚油年輕人能吃嗎

1個(gè)回答

2022-07-31 21:28

深海魚油年輕人可以吃。
魚油是指富含EPA（二十碳五烯酸）、DHA（二十二碳六烯酸）的魚體內(nèi)的油脂。

作用功效

1、調(diào)節(jié)血脂，清理血栓，防止血液凝固，預(yù)防腦血栓、腦溢血及中風(fēng)。

2、預(yù)防關(guān)節(jié)炎、緩解痛風(fēng)、哮喘，暫時(shí)緩解由關(guān)節(jié)炎引起的腫痛。

3、預(yù)防老年癡呆癥、營養(yǎng)大腦、改善記憶。

4、改善視力、防治老花眼。

5、維護(hù)視網(wǎng)膜。

相關(guān)問答

深海魚油年輕人可以吃嗎

3個(gè)回答2022-09-15 07:51

適當(dāng)吃是可以的，一定要看成分，選擇EPA和DHA含量為1:3的。 EPA含量較高的魚油不適宜少年兒童，是老年人不可忽視的營養(yǎng)物質(zhì)。而DHA可以促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育，幫助年輕人增加記憶力，有利于學(xué)習(xí)。在...

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魚油適合什么人吃，年輕人可以吃嗎

2個(gè)回答2022-09-12 07:11

深海魚油年輕人和老年人都可以吃，因?yàn)樗墙笛谋＝∑?，平時(shí)吃一點(diǎn)可以起到保健的作用。既可以降血脂也可以補(bǔ)腦，吃點(diǎn)是沒有關(guān)系的！指導(dǎo)意見：有出血性傾向的，貧血的人還是不要吃魚油了。再就是女孩子經(jīng)...

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白鯊魚油怎么樣？白鯊魚油怎么樣？

1個(gè)回答2022-12-30 11:05

貌似還行，看到挺不錯(cuò)

魚油和魚肝油，有什么區(qū)別？

2個(gè)回答2023-10-11 12:35

答:它們主要的成分是類似的，通常所說的補(bǔ)充魚肝油主要的目的就是為了補(bǔ)充搜啟維生素D，在魚油當(dāng)中同凱漏悔樣會(huì)含有維生素D的成分，只是這兩種保健品具盯正體的成分及比例不同。

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1個(gè)回答2022-09-26 09:11

啊哈哈哈啊哈哈哈哈哈

魚油怎么吃

1個(gè)回答2024-05-10 02:43

魚油可以直接滳在嘴巴里吃，但是魚油比魚肉腥，最好混合在菜油中炒菜吃，或者澆在熱菜上。

孩子吃魚油有哪些好處？

1個(gè)回答2024-07-10 23:25

孩子吃魚油有哪些好處宜游是非常容易身體吸收的，而且對(duì)于孩子來說有很多的蛋白質(zhì)還有維生素含量，我覺得對(duì)于孩子成長和增加免疫力都是非常有好處的。

魚油怎么吃

1個(gè)回答2024-03-15 08:15

1、首先把魚塊兩邊的油片下來。 2、魚油放入平底鍋，用你能調(diào)到的最小的火煎。 3、魚油會(huì)一點(diǎn)一點(diǎn)的被逼出來、煎一會(huì)兒出油多的時(shí)候就把油倒出來。 4、煎出來的魚油，成品如下圖。 ...

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魚油8歲小孩能吃嗎

1個(gè)回答2023-10-26 01:21

沒必要給他吃。

小孩可以吃魚油嗎？

1個(gè)回答2024-05-12 15:40

魚油的主要含有甘油三脂等，不僅可以降低血脂，而且對(duì)增強(qiáng)記憶力也有幫助，7個(gè)月的小孩吃魚油沒有什么影響，但是也沒有很必要，小孩應(yīng)該在飲食中通過攝入蛋白質(zhì)、鈣類物質(zhì)，通過水果攝入大量維生素來增加營養(yǎng)。這樣...

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