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失眠的問題

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失眠的問題

2022-08-07 21:10

1個(gè)回答
2022-08-07 21:52
你是心態(tài)的問題，其實(shí)生活是一種態(tài)度，不必太在意。你的心理暗示太強(qiáng)烈，一上白班就失眠，睡覺就是這樣，如果你給自己的暗示是失眠，那么很可能失眠。

我也經(jīng)常失眠，也與心態(tài)有很大的關(guān)系?，F(xiàn)在好多了，要調(diào)整好心態(tài)，注意鍛煉，會(huì)恢復(fù)的。

祝你早日康復(fù)?。(∩_∩)o...
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這是孩子神經(jīng)衰弱或者是缺鈣的表現(xiàn)，可以口服棗仁膠囊、谷維素、刺五加治療看看。另外也可以適當(dāng)補(bǔ)充鈣爾奇、維生素C等營(yíng)養(yǎng)元素，促進(jìn)孩子鈣吸收等。平時(shí)避免過度勞累，生活飲食要規(guī)律。
人為什么會(huì)失眠？失眠咋辦？
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如果失眠是因?yàn)轭^痛引起來，頭痛改善以后，失眠癥狀可以得到緩解，還有一點(diǎn)，如果頭痛、失眠是因?yàn)殚L(zhǎng)期的睡眠不足引起，治療主要是以改善失眠為主，失眠改善以后，頭痛自然可以緩解。
人為什么會(huì)失眠？失眠咋辦？
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治療失眠?大家都失眠過把
1個(gè)回答2024-03-19 11:30
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一個(gè)人失眠全世界失眠，幸福的失眠……
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