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基礎(chǔ)拳法

2022-08-11 21:55

想要一套基礎(chǔ)拳法，既能健身用，打架的時(shí)候也好用的，謝謝。

1個(gè)回答

2022-08-11 23:55

這個(gè)首當(dāng)其沖的基礎(chǔ)拳法
個(gè)人推薦：
長拳
該拳以查、華、炮、洪、彈腿、少林等拳種的基礎(chǔ)上
綜合創(chuàng)編而成的~
動(dòng)作舒展大方，可謂抑揚(yáng)頓挫，一趟下來，感覺淋漓盡致！
長拳有基礎(chǔ)功，和單人套路，雙人套路~
對(duì)于技擊也有獨(dú)特的強(qiáng)勁招式~
很符合你的要求~
既可以健身也可以防身，更加可以表演~

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樓上說得沒錯(cuò)，說實(shí)在的，內(nèi)家自己練不了，必須有老師言傳身教才行啊。。

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