每次想認真看書,可看了不到幾分鐘又把書給放下了,就是靜不下心來,該怎么辦呢?

2022-08-15 03:27

4個回答
給自己定一個『目標(biāo)』,時間不一定要長,但一定要看進去??梢赃叧呌洶?,這樣不容易分心,又可以提高興趣。想一點兒好玩的…希望對你有幫助
我以前也有這樣的情況,如果你想玩的話,就盡心的去玩,不要想其他的東西,等你玩累了,接下來做得事情就是學(xué)習(xí),你時刻記住,學(xué)習(xí)是你最終的目的,一切只是鋪墊,所以要相信自己,有掌握自己的能力,不然很容易喪失自己的斗志。
首先要放松自己,可以轉(zhuǎn)移自己的注意力比如聽歌呀,吃點好吃的讓自己開心然后再去看書 。 我最愛看書的時候是清晨自己剛起來的時候,那時候心忒平靜看書最好。
只要你認真讀,用心讀,仔細地讀,肯定不會成現(xiàn)在這個樣子的,因為你可能心根本不在這本書上,那你就加油啦!
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