請問太極內(nèi)功,什么是無極樁,為什么無極啥意思。
2個回答
網(wǎng)上講的挺詳細(xì)的,可以在網(wǎng)上找找看
這樁分為渾元樁和技擊樁,兩種樁法在站的時候沒有區(qū)別,區(qū)別只在內(nèi)心意識,這是大秘密呀!
渾元樁站的時候內(nèi)心想著春暖花開,面朝大海,為了修身養(yǎng)性。
技擊樁站的時候內(nèi)心想著大山,懸崖,高空俯視大地,大浪滔天,為了打架用的,就是練氣勢。
這樁分為渾元樁和技擊樁,兩種樁法在站的時候沒有區(qū)別,區(qū)別只在內(nèi)心意識,這是大秘密呀!
渾元樁站的時候內(nèi)心想著春暖花開,面朝大海,為了修身養(yǎng)性。
技擊樁站的時候內(nèi)心想著大山,懸崖,高空俯視大地,大浪滔天,為了打架用的,就是練氣勢。
借鑒別人的話
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太極樁功
最簡單的解釋是云手~ 但是不知道你練的是哪一派的。 陳氏這個就是近似纏絲基本功但你沒說手勢的變化,無法給你解答。 像楊氏吳式就是云手的動作了。 由于你沒有做詳細(xì)的說明,也只好粗略的說個大概...
全文什么是無極樁
是太極的一種~~全名叫太極松功無極樁~~傳統(tǒng)太極拳講究松柔松空松無,最佳狀態(tài)是唐代先師李道子《授秘歌》中唱到的“無形無象,全體透空”的境界。即為心,神,意,氣靜,極為安靜,筋骨肌膚凈,極為干凈。
請問太極樁和無極樁的區(qū)別
按道家思想來說,無極為先天,太極為后天,至于簡單性,其實不亦說清,資質(zhì)高者,單是站樁即可對敵,不過現(xiàn)在的社會站樁以太極樁居多。而且容易體會混元勁。
太極五行樁功
樁,主修的是內(nèi)氣,養(yǎng)神,增加穩(wěn)定性,樁站到家了,你不用手人家都近不了你的身。
太極拳有幾種樁功
混元樁,二儀樁,三才樁,四象樁,五行樁,六合樁,七星樁,八卦樁,九宮樁
太極站樁
養(yǎng)生樁要做到舒服即可 曲膝蹬地 坐胯頂天 體會身體隨呼吸一緊一張(這種身體的體會才是最重要的) 國術(shù)中的練法則有更多講究 最好找老師教學(xué)
有哪些太極樁?
太極無極樁,其他是演變的
太極站樁可以聽音樂嗎
只要是以養(yǎng)生為目的的,有些還專門配一些舒緩悠長的音樂,使身心放松,從而達(dá)到健康長壽的效果。
太極與站樁
站樁是武術(shù)的一個重要訓(xùn)練方法,形意拳有三體式,少林拳有馬步樁,太極拳有無極樁等,這些站樁練習(xí),不僅對于技擊有作用,對強身健體效果尤其明顯。許多拳家強調(diào),練拳先練站樁,拳諺說“練拳無樁步,房屋無立樁”。...
全文練太極拳的無極樁可睜開眼嗎
一定要自然睜開眼睛。
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