一個(gè)蘋果的熱量相當(dāng)于多少米飯
1個(gè)回答
蘋果有大有小,這個(gè)就是不能確定了,一般情況下,100克蘋果含熱量60到100卡,蘋果含有大量的碳水化合物,膳食纖維,含有的糖分是比較低的,相對(duì)來說,熱量較低。
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一個(gè)蘋果熱量等于一碗米飯?
沒有啊,其實(shí)蘋果的熱量是非常少的,相對(duì)于米飯的熱量會(huì)較多。但是想要減肥的話,吃蘋果不吃米飯這樣的方式是不可取的。熱量最多的是零食。少吃零食燒吃肉多運(yùn)動(dòng)就可以了
一個(gè)蘋果的熱量等于一碗米飯?!
水果不僅能夠?yàn)槿梭w提供維生素和礦物質(zhì),還能美容,難道喜歡吃水果也是錯(cuò)誤的嗎?其實(shí),水果與甜食同為單純糖質(zhì),吃的多當(dāng)然也會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖。一個(gè)蘋果的熱量和一碗米飯的熱量大致相同,吃兩個(gè)蘋果無所謂,可是如果吃兩...
全文一顆蘋果的熱量等于一碗米飯?
沒有啊,其實(shí)蘋果的熱量是非常少的,相對(duì)于米飯的熱量會(huì)較多。但是想要減肥的話,吃蘋果不吃米飯這樣的方式是不可取的。熱量最多的是零食。少吃零食燒吃肉多運(yùn)動(dòng)就可以了
一個(gè)蘋果的熱量相當(dāng)于一碗米飯?
水果不僅能夠?yàn)槿梭w提供維生素和礦物質(zhì),還能美容,難道喜歡吃水果也是錯(cuò)誤的嗎?其實(shí),水果與甜食同為單純糖質(zhì),吃的多當(dāng)然也會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖。一個(gè)蘋果的熱量和一碗米飯的熱量大致相同,吃兩個(gè)蘋果無所謂,可是如果吃兩...
全文糯米飯的熱量
每100克糯米飯的熱量約為是116卡。 雖然看上去糯米飯的熱量并不是恨到,但由于糯米飯煮熟后由于黏性大,比白米飯結(jié)構(gòu)緊致,所以以碗為計(jì)量的話,熱量略高。此外糯米所含有的糖分在經(jīng)過轉(zhuǎn)化后成為葡萄糖...
全文一粒米飯的熱量是多少
大米的熱量是340大卡左右50g大米可以得到90-100g米飯(實(shí)驗(yàn)過多次),那么100g米飯的熱量應(yīng)該接近170大卡左右謝謝回答
一碗米飯多少熱量
1、一碗米飯的重量大概在100克,左右含有熱量300大卡。 2、少量李握殲的攝入可以為人體補(bǔ)充豐富的碳水化合物,可以增加飽腹感,能夠?yàn)槿梭w代謝提供能量。 3、但是攝入過多會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)脂肪堆積,容易形皮清...
全文米飯熱量高還是面條熱量高?
當(dāng)然是米飯的熱量高了,一般生病的人都不介意吃米飯,搞點(diǎn)面條吃吧,沒有人說吃飯的吧
一顆糖的熱量,是倆碗米飯的熱量嗎
一般一顆糖的熱量差不多是在50卡路里左右,是屬于一種正常的熱量供給情況,但是我們平時(shí)吃的一碗米飯的熱量差不多是200卡路里.
年糕和米飯哪個(gè)熱量高
年糕是糯米制成,如果吃同樣的重量,和米飯的熱量基本一致。但是由于糯米升高血糖比普通大米快,所以對(duì)于控制體重來說,比吃...
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