我這是怎么了？幫幫我！

放松自己，不要對(duì)自己要求太高，這樣你就沒那么多壓力了。你就是因?yàn)閷?duì)自己要求太高，才原來覺得好而變成覺得不好呀。

或許你是害怕說了什么，就不難保持現(xiàn)狀了?？墒俏艺J(rèn)為你要是喜歡她就要告訴她，別一直沉默。有時(shí)候愛情是不等人的，很容易溜走的。如果你真擔(dān)心怕說出來后改變了，就給對(duì)方暗示一下下，看對(duì)方作何反應(yīng)。記住，說了有50%的機(jī)會(huì)，不說等于零，你永遠(yuǎn)不會(huì)知道對(duì)方那有沒有你相要的答案，加油喲！

看來是整容失敗的事件引起的一系列心理反應(yīng)。

整容本身就是對(duì)自我不接納的一個(gè)表現(xiàn)。不接納自己也是一個(gè)心理的問題，需要調(diào)整的；

后遇到了手術(shù)失敗，在不接納的基礎(chǔ)上增加了更強(qiáng)烈的負(fù)心體驗(yàn)，創(chuàng)傷體驗(yàn)；于是在強(qiáng)烈的暗示下，潛意識(shí)里也有了很清冽的信號(hào)：“我喜歡的東西我總是把它和差，壞的東西聯(lián)系起來......”，這些都是需要很好地處理的，否則負(fù)性心理體驗(yàn)會(huì)影響到你的生活和學(xué)習(xí)的。

最好求助下你學(xué)校里的心理老師，一般不需要費(fèi)用的。