《正青春》章小魚記憶力好強,生活中有什么方法可以提高記憶力?

2022-09-03 21:04

4個回答
每天有一個充足的睡眠。經(jīng)常去改變一下自己的環(huán)境。做事情時要有規(guī)劃。多用腦少用電子產(chǎn)品。減小自己的壓力。這些方法都可以幫助我們增強記憶力。
可以多喝魚湯多吃魚,而且平時要多進行閱讀,時間長了之后就可以提高自己的記憶力,而且平時不能熬夜,休息好了也可以提高記憶力。
早睡早起。讓自己的大腦休息過來。多吃一些核桃,可以提高記憶力。還可以看一些提高記憶力的書籍。做一些運動也可以適當?shù)奶岣哂洃浟Α?/div>
生活中能夠提升記憶力的,我覺得就是用心去記,然后反復記,我每次都是記住關鍵詞,然后理解整個句子,通過理解的方式聯(lián)系關鍵詞,這樣會記得比較快。
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找?guī)灼一貞浿袑W時代的文章 要有名一點的
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那個朱自清的《背影》說的是父親送兒子上火車是的情景,相當感人!也可以選那篇《荷塘月色》,描寫的相當細膩。
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