我剛參加工作，感覺自己的工作和生活都沒有樂趣，怎么辦

心態(tài)不好，到哪里生活都是一樣的，你的經(jīng)歷，很多人都會經(jīng)歷過，每個人都有這樣的一個過渡期，你的心情自己要學(xué)會調(diào)整，你女朋友，如果你覺得她是你值得愛的人，那你就堅(jiān)持，父母的觀點(diǎn)重要，但是你以后的幸福更重要，好好考慮下吧！

你的問題很多同齡人可能都遇到過。
先調(diào)整心態(tài)，把自己這些事情羅列出來，每件事根據(jù)自己的情況確定是否堅(jiān)持，如果確定就按照自己的決定去做，不要被外界干擾，但要學(xué)會委婉應(yīng)對外界的影響。需要技巧處理好這些關(guān)系，但自己內(nèi)心很明確自己在做什么了，就不會那么喪氣。
踏入社會生活是很現(xiàn)實(shí)的，用平常心，用心去做每天該做的事，把每件事都改變一下心態(tài)，當(dāng)作自己喜歡的事情去做，心情會好起來的。（一種心態(tài)是地獄，換一種心態(tài)是天堂）
有時間和有精力多接觸外界，多傾聽，你會發(fā)現(xiàn)自己是幸福的！

其實(shí)，每個人都有不開心的時候，也要經(jīng)歷一些不如意的事情，我大學(xué)畢業(yè)時，幾乎和你遇到同樣的問題，那個時候自己也和你失落，感覺上天對自己太不公平了，什么事都不順利，真的那個時候都想過離開這個城市，換個環(huán)境，可是最終還是沒有勇氣離開，不過經(jīng)過這么長時間的磨練，我感覺自己現(xiàn)在狀態(tài)蠻好的。你可以在工作的時候盡力去把工作做好，下班了有時間可以和同事、朋友去聊聊天，出去玩一下，交一些新的朋友，慢慢的去適應(yīng)你的環(huán)境?？傊?，不要讓自己老去想那些事，調(diào)整好自己的心態(tài)，我相信你會開心的每一天的。希望我的回答對你有幫助，也祝你一切順利！