心理咨詢的核心內(nèi)容：建立良好的咨詢關(guān)系。

建立良好的心理咨詢關(guān)系是咨詢的第一步，沒(méi)有一個(gè)良好的咨詢關(guān)系，咨詢就無(wú)從談起，許多用心良苦的咨詢之所以沒(méi)有能夠成功，是因?yàn)樵谶@些咨詢過(guò)程中，從未建立起一種令人滿意的咨詢關(guān)系。
影響咨詢關(guān)系的幾個(gè)要素有：共情、積極關(guān)注、尊重和溫暖、真誠(chéng)可信。
現(xiàn)在介紹有關(guān)咨詢關(guān)系的書(shū)，比如北京大學(xué)出版社出版，錢(qián)銘怡編著的《心理咨詢與心理治療》，就是一本挺專業(yè)的這類書(shū)。

建立良好的咨詢關(guān)系，是咨詢中很重要的一個(gè)方面；但是我想說(shuō)的是，咨詢師的個(gè)人咨詢風(fēng)格同樣很重要，俗話說(shuō)的“他根本就不是你的菜”，你再運(yùn)用共情同理，也無(wú)濟(jì)于事，倒不如轉(zhuǎn)介給適合他的咨詢師。
我之所以這么說(shuō)，是因?yàn)槿藷o(wú)完人，再健康的咨詢師，也會(huì)有那么一點(diǎn)情結(jié)在里面，所以當(dāng)遇到根本就是能引起你情結(jié)的來(lái)訪者時(shí)，推薦你及早抽身，這樣不僅是對(duì)來(lái)訪者負(fù)責(zé)，同時(shí)也是善待了自己

是的，心理咨詢首先最重要的就是彼此建立起信任的咨詢關(guān)系，這樣咨詢才可能順利的進(jìn)行