籃球運(yùn)球基本功練習(xí)

2022-09-11 15:21

如跨下、背后、越多越好
4個(gè)回答
是這些但要堅(jiān)持才能練好
熟能生巧,慢慢練就行了。但也不是說(shuō)隨便練,我覺(jué)得最重要的還是要從運(yùn)球開(kāi)始,當(dāng)你把運(yùn)球練熟練之后,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)打籃球不難了,例如跨下運(yùn)球之類(lèi)的就很自然的會(huì)了。凡事不要急于求成,記住→慢慢來(lái)就行了,急不來(lái)的。
先學(xué)會(huì)雙手控制球吧,特別是左手,經(jīng)驗(yàn)去左手拍球,上籃
慢慢練啊練就會(huì)了
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求練習(xí)花式籃球的基本功
1個(gè)回答2022-10-28 11:58
樓上的真有水平
怎么練好籃球運(yùn)球基本功?
1個(gè)回答2022-09-13 22:28
多練,沒(méi)招??纯幢荣愓艺腋杏X(jué)
籃球,怎樣練習(xí)基本功?
1個(gè)回答2022-09-09 22:07
每天運(yùn)球兩個(gè)小時(shí)以上。。
一個(gè)人怎么練籃球的基本功???
4個(gè)回答2022-12-06 08:10
其實(shí)沒(méi)什么訣竅,就是苦練。 首先 你要找到相關(guān)的 資料(視頻,圖文),或者有人引導(dǎo)你。 在你知道了相關(guān)的動(dòng)作,和方法后,要做的就是重復(fù)練習(xí),知道形成肌肉的記憶,變成條件反射。
打籃球要練什么基本功
1個(gè)回答2022-09-03 05:30
最基本的應(yīng)該是跑步和跳躍了 其實(shí)基本步伐也很重要, 還有就是你的籃球智商也需要鍛煉 不夠聰明的人球是打不好的
練習(xí)散打要練哪些基本功?
2個(gè)回答2022-11-25 09:56
散打:實(shí)用易學(xué)?;竟芏嗳纾夯?、直拳、擺拳、勾拳、側(cè)踢、正踹等等。
控球后衛(wèi)怎么練習(xí)運(yùn)球基本功
2個(gè)回答2023-07-16 12:41
運(yùn)球最主要的就是意識(shí)和熟練技術(shù),這兩樣缺一不可,一個(gè)好的控衛(wèi)能控制整場(chǎng)比賽的節(jié)奏。
武術(shù)基本功練習(xí)方法
1個(gè)回答2022-09-06 02:00
louiouhu
籃球的基本功訓(xùn)練都有什么內(nèi)容?
1個(gè)回答2023-02-13 20:20
運(yùn)動(dòng)員手對(duì)球的感應(yīng)支配球能力。表現(xiàn)在運(yùn)用手臂、手腕、手指對(duì)球的持、擺、拉、繞、翻、轉(zhuǎn)、推、換、撥、抖等動(dòng)作上。對(duì)球性熟的學(xué)生或手功好的隊(duì)員,技術(shù)一般均較好。手的基本功是控制支配球動(dòng)作的主要環(huán)節(jié),而且是...
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1個(gè)回答2024-02-21 07:49
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