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打籃球 腰傷

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打籃球 腰傷

2022-09-17 03:00

2個(gè)回答
2022-09-17 07:58
熱身 熱身 熱身， 把受傷的系數(shù)降到最低 不熱身能行嗎~！你這種情況很容易出現(xiàn)勞損，打之前熱身，打之后放松，烤烤電什么的，條件不允許，就回去找個(gè)同學(xué)給你按按，弄個(gè)紅花油什么的晚上回去搓搓，紅花油要使勁搓，搓的肉都發(fā)熱了 效果最好，在花2塊錢弄個(gè)止疼膏什么貼貼，只要玩完了以后肌肉能放開(kāi)，問(wèn)題不大。
2022-09-17 07:25
急性的話兩個(gè)個(gè)星期差不多吧。以前沒(méi)有腰痛吧？你如果是腰骨挫傷應(yīng)該也是差不多一個(gè)月。不是慢性病就好辦。好好休息
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1個(gè)回答2024-03-02 00:51
腰側(cè)夾著籃球怎么畫？這個(gè)肯定是要有繪畫基礎(chǔ)的人才能畫的，如果沒(méi)有繪畫基礎(chǔ)的人是畫不出來(lái)的。
肖戰(zhàn)有沒(méi)有腰傷？
1個(gè)回答2023-04-22 09:48
不知道。腦傷肯定有
小孩扭傷腰
1個(gè)回答2024-02-19 00:19
你好，這是腰扭傷的癥狀的，建議絕對(duì)休息，合理的試試局部熱敷按摩，結(jié)合尼美舒利顆粒等試試，很不錯(cuò)的
體育生的腰傷
1個(gè)回答2024-03-06 10:25
云南白藥一貼靈（膏藥）、最好不用噴的，那只是暫時(shí)止痛的，還有就是休息好就行了
腰傷怎么辦?
3個(gè)回答2022-08-12 12:25
首先當(dāng)然要休息先啦，如果情況不嚴(yán)重的話，應(yīng)該用云南白藥噴噴就行，我在學(xué)校一般都是這樣處理的。 一般應(yīng)該都是小傷吧，休息幾天，按摩一下就好了吧。 如果真的非常嚴(yán)重的話，那就有必要去醫(yī)院看看了。 祝你早日...
全文
體育生腰傷
1個(gè)回答2024-03-07 14:46
病情分析：你好，根據(jù)你的情況，初步考慮是腰肌勞損。 指導(dǎo)意見(jiàn)：建議您最好到醫(yī)院做個(gè)X光檢查，看看骨頭有沒(méi)有問(wèn)題，您平時(shí)一定要休養(yǎng)三個(gè)月左右。
肖戰(zhàn)是真的有腰傷嗎？
1個(gè)回答2023-01-25 05:52
肖戰(zhàn)沒(méi)有腰傷
打籃球帶護(hù)腰有用嗎？
2個(gè)回答2022-11-15 12:50
保護(hù)腰部?。》乐估瓊惖?/div>
我的腰好像弄傷了,我是個(gè)體育生高二了有次訓(xùn)練不知道怎么回事腰弄傷了,誰(shuí)能幫助我啊
1個(gè)回答2023-11-03 09:45
去按摩店做正骨！
腰扭傷怎么辦？
1個(gè)回答2022-12-23 00:05
可以先口服芬必得布洛芬緩解下疼痛，止痛快，而且安全性高。然后你去正規(guī)的中醫(yī)院針灸，拔火罐，推拿，效果不錯(cuò)。自己平時(shí)也多活動(dòng)活動(dòng)腰部，雖然疼，但是有利于恢復(fù)。
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