如何克服害怕天黑?

2022-09-24 17:19

一到晚上我自己一個人睡的時候,總會覺得有鬼后有其他東西出現(xiàn)似的.就在大熱天也蓋著被子.怎樣才能不怕一個人睡呢?
4個回答
其實(shí)黑夜并不可怕,而且我們也并不害怕黑暗。我們害怕的是未知! 那是由我們自己都潛意識與想象力對我們的困惑。 你可以專心看書,或者看電視,聽聽柔和的音樂。把門窗關(guān)好,不斷自己暗示,告誡自己,很安全!這樣就可以緩解~
實(shí)際上世界上真的有鬼,我遇見過,但鬼呢就愛找體弱多病,膽小怕事的人,但只要你心地善良,不畏懼任何事情,身上有一種正義之氣,任何鬼都會害怕你的,
自己是自己最好的心理醫(yī)生心態(tài)的確是勝利的一切的法寶,會化腐朽為神奇……當(dāng)然"其實(shí)人活的就是一種心態(tài)。心態(tài)調(diào)整好了,蹬著三輪車也可以哼小調(diào);心態(tài)調(diào)整不好,開著寶馬一樣發(fā)牢騷。” ゞ沙羅曼蛇ど認(rèn)為:人生是一個過程,不是一個點(diǎn)。人生在于過程!生命在于每一天,而這每一天都是唯一的,不可能再重復(fù),所以我們應(yīng)該讓自己的每一天,每一分鐘都成為美麗和快樂。開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心呢~ 欲望少點(diǎn),攀比少點(diǎn),心態(tài)平衡點(diǎn),知足常樂多點(diǎn) ,改變能改變的,接受不能改變的,不要迷失了自己 .根據(jù)自己的能力去生活吧,不要讓別人的生活狀況左右了你的心情. 最后愿你天天有個好心情 !!!~~~ (ゞ沙羅曼蛇ど專利請勿復(fù)制謝謝合作)
只要心里不害怕,鬼都會退避三舍!太陽一定會出現(xiàn)!
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