為什么感覺自己有時候很無助，很困惑

人在面對未知的時候自然地反應(yīng) 會無助 會迷茫 會困惑 這些都很正常 所以人才需要群居 需要親人 需要朋友

無助和困惑來源于你的悲歡情緒，你首先要調(diào)整好心態(tài)。。積極的面對生活，工作和朋友，每天告訴自己要做有用的事情，如果你都能完成，慢慢的你的生活，工作和朋友，會越來越好，朋友會越來越多。。。只有你努力了，才能走出困境。。希望能幫到你。

你太閑了，多學(xué)習(xí)，多運動，關(guān)心父母朋友，有目標(biāo)，有理想，放開心胸，世界不一樣

這種時候人人都會有，
但一定要自己調(diào)整心態(tài)，
或者做些其他的事情分散自己的注意力，
別讓自己一直陷在這樣的消極情緒里，
找一些真正能夠給你中肯的建議的人尋求幫助吧，
相信你可以盡快滴走出消極的情緒

其實每個人都會遇到這樣的時候，當(dāng)你的學(xué)習(xí)或事業(yè)上有困難和挫折，又找不到能幫助你的人，你就會有這種感覺。這很正常，一帆風(fēng)順的人少之又少。有了煩心事可以和好朋友傾訴一下，有時說出來就會好些。一時解決不了也不要著急，總會有辦法的。