為什么都說(shuō)睡不著的時(shí)候數(shù)綿羊，就能睡著了？

數(shù)綿羊，只是一種讓你放松的方法，因?yàn)閿?shù)數(shù)很簡(jiǎn)單，所以做起來(lái)很容易，就會(huì)慢慢放松~~意識(shí)也就會(huì)慢慢模糊，這個(gè)時(shí)候，就會(huì)出錯(cuò)，出錯(cuò)了，不在意，繼續(xù)的話，慢慢的你就會(huì)睡著。但是很多人很較真，做不到！發(fā)現(xiàn)出錯(cuò)...

你好，數(shù)綿羊是為了分散注意力，能更快的入睡，祝親生活愉快

we get to sleep, let's count the number of sheep.

數(shù)綿羊就能慢慢的入睡啊。人的意志進(jìn)入一個(gè)數(shù)字狀態(tài)，，人會(huì)比較迷糊啦，一迷湖就容易睡著啦，呵呵。。

如果讓你從1數(shù)到100而且還是在床上躺著數(shù)你會(huì)不會(huì)覺得很無(wú)聊呢?而且數(shù)時(shí)間長(zhǎng)了精神就會(huì)疲憊了,嘴也不愛動(dòng)了，大腦如果覺得勞累的話自然就會(huì)想進(jìn)入睡眠狀態(tài)了,醫(yī)學(xué)上來(lái)說(shuō)這用的是心理戰(zhàn)術(shù),也是疲憊法.

因?yàn)閿?shù)累了就睡著了。

你好，數(shù)綿羊是為了分散注意力，能更快的入睡，祝親生活愉快

我覺得 你還是去嘗試 游 游 泳 吧，有效果呢??！ 真的！~ ！ 游泳是一個(gè)全身運(yùn)動(dòng)，它可以很好的治療睡眠呢！！ 我這幾天就去游泳...

閉著眼睛 大腦里面在幻想有很多綿羊 一只只跳過(guò)去～ 其實(shí)數(shù)綿羊沒用 我試過(guò)！ 試著臨睡時(shí)想一些自己覺得很幸福的事情，或者幻想一下自己滿足不了的愿望！睡著的時(shí)候會(huì)繼續(xù)做美夢(mèng)哦！

　　《綿羊跳跳》這款游戲玩家要控制的是一只蹦蹦跳的褐色綿羊，當(dāng)按住屏幕時(shí)，它就會(huì)不斷越過(guò)前方的障礙和沉睡的綿羊直到碰到位置。而如果持續(xù)按著的話還會(huì)出現(xiàn)二段跳，對(duì)通過(guò)某些地方頗有幫助。