正宗武當(dāng)硬氣功有那些

龍傲天的小說多的是

硬功夫指的是外家拳，練習(xí)外家拳的人大多身上的肢體比如手等，會異于常人比如練習(xí)鐵砂掌之類的功夫，手上的功夫硬。像八極拳，因為他們要練習(xí)靠樁，所以肩膀等地方很硬很厚實外家拳都有自己的呼吸吐納之法，也就是平...

刻苦的訓(xùn)練，應(yīng)該還有一些技巧吧！

硬氣功其實是使氣達到護身的作用。{順便教你一個最簡單的，就是每天在墻邊，偷抵住墻，使人，墻，地成為一個三角形，腳離墻要有不小于一米的距離，時間長了你的頭也硬了。}

我練過，還不錯

就是功夫過硬

外家功夫可以統(tǒng)稱為硬功夫，先從肌肉力量開始訓(xùn)練，進之筋骨力量，由外至內(nèi)。需要配合藥方行氣活血才能練習(xí)，自己練很容易出事的

鐵頭功、鐵臂功、霸王肘、鐵拳功、鐵砂掌、雙鎖功、上罐功、拔釘功、鐵指功、點石功、鐵腿功、鐵膝功、鐵掃帚功、千層紙、鐵牛功、石鎖功、拔山功、排打功、金鐘罩、鐵布衫............

挨打就行了 哈哈

可以，但要注意安全。