養(yǎng)生堂視頻更年期，什么癥狀是更年期?求幫助!!

更年期是女性卵巢功能從旺盛狀態(tài)逐漸衰退到完全消失的一個(gè)過(guò)渡時(shí)期，包括絕經(jīng)和絕經(jīng)前后的一段時(shí)間。在更年期，婦女可出現(xiàn)一系列的生理和心理方面的變化。多數(shù)婦女能夠平穩(wěn)地度過(guò)更年期，但也有少數(shù)婦女由于更年期生理與心理變化較大，被一系列癥狀所困撓，影響身心健康。除了正常的飲食要合理之外還可以再一個(gè)選擇那種高原植物所制作的產(chǎn)ll品杠好，郊果很不錯(cuò)，針對(duì)更年期的各種癥狀都有幫助。