首頁>有聲問答>

便秘如何治療

>

便秘如何治療

2022-10-08 11:38

3個回答
2022-10-08 14:52
要想大便通暢，調(diào)節(jié)飲食很重要，紅薯含有大量的纖維素，能夠緩解便秘，一些雜糧及蔬菜也像紅薯一樣含有豐富的膳食纖維，比如蕎麥、燕麥、糙米、綠豆、蠶豆、胡蘿卜、芹菜、韭菜、白菜等等，總之想要多攝入一些膳食纖維，就要遵循多吃雜糧，多吃菜葉、水果連皮吃、多吃豆類。您可以點開下方的小圖標(biāo)，進(jìn)入專家在線，進(jìn)行在線交流!
祝您健康
！
2022-10-08 14:22

你好，根據(jù)你的描述，目前這種情況還是考慮因為脾虛肝火比較旺而出現(xiàn)目前這一系列癥狀的可能性，那么目前這種情況還是需要考慮進(jìn)行慢慢調(diào)理的。

推薦谷益舒常清茶是以荷葉，決明子，山茶，火麻仁，茯苓，桑葉為主要原料。以上成分配伍可起到潤腸通便，消食健胃，適合長期便秘、排便不暢的人群使用。

2022-10-08 13:37
治療便秘
1多喝水
，蜂蜜
，多吃含纖維素的蔬菜
2多運(yùn)動
3腹部按揉
4每天早上，無論解不解手，都到廁所蹲一會，建立正常的排便規(guī)律
相關(guān)問答
明星治療便秘的秘方
1個回答2024-04-07 11:55
喝酸牛奶（用鮮奶直接發(fā)酵而成的）調(diào)理腸胃最好。
便秘怎么治療
1個回答2023-01-25 07:56
預(yù)防和治療長期便秘，關(guān)鍵是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問題，一定要戒煙戒酒忌食辛辣食物。多喝水
便秘怎么治療?
1個回答2023-01-08 20:25
兩招可以消除便秘。睡眠質(zhì)量和飲食調(diào)理。 第一招注意飲食調(diào)理，營養(yǎng)合理搭配，一般會調(diào)理好腸道的，少吃油膩，多吃南瓜、土豆、地瓜等，不要貪食，少吃冷飲，少吃辛辣刺激性食物。每天晚上 睡前 和 早上起床后空...
全文
便秘怎么治療
1個回答2023-01-21 10:39
便秘是因為腸道功能減退引起的，治療便秘首先要學(xué)會控制飲食，不要暴飲暴食，然后多喝水，堅持運(yùn)動幫助腸蠕動，長期便秘者最好每天一杯葛郁金片泡水，清腸火，助蠕動，排腸毒，可以加速排便，防止和治療便秘。 平...
全文
音樂療法如何治便秘
1個回答2024-03-07 03:51
　　聽音樂能陶冶性情，健身治病。音樂可提高大腦皮質(zhì)神經(jīng)細(xì)胞的興奮性，活躍和改善情緒，消除外界精神心理因素所造成的緊張狀態(tài)，通過神經(jīng)和神經(jīng)體液調(diào)節(jié)機(jī)制，促進(jìn)人體分泌出多種有益健康的激素、酶等生理性物質(zhì)...
全文
治療便秘
1個回答2024-03-14 05:06
你好，你的情況的話是這樣的，如果說你這個年紀(jì)有便秘的話，那么主要是你的腸道功能開始降低，這樣排便功能降低，就會便秘了，所以要治療的話，是需要用 藥物的。建議的話就是說你現(xiàn)在還是應(yīng)該注意每天吃一個玉米或...
全文
教你如何治療便秘
1個回答2024-03-16 17:12
你好:便秘形成的愿因有攝入飲食過少,或飲食習(xí)慣、飲食種類的改變,環(huán)境變化等因素均可造成腸蠕動功能減弱而引起便秘,情緒的改變、緊張、憂慮等因素可導(dǎo)致腸蠕動功能的減弱,而發(fā)生便秘. 您的情況建議可以服麻仁...
全文
治療便秘的經(jīng)歷
1個回答2024-03-14 03:40
那你或許該去醫(yī)院看看啊
治療便秘
1個回答2024-04-04 22:09
便秘最好是飲食調(diào)理，光憑運(yùn)用藥物不注意飲食的話，停藥后就會恢復(fù)到以前的情況，最好是清淡飲食，不要吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜，養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，嚴(yán)重時可以運(yùn)用中醫(yī)藥緩解癥狀
便秘怎么治療？
2個回答2023-02-06 13:47
便秘真的很可怕的，以前我得過，所以也體會到了，朋友介紹我使用活腸/素膠囊，用完一個療程，每天排便都比較正，現(xiàn)在再也沒便秘過，挺舒服的，希望可以幫助到你.
熱門問答
熱門搜索更多
  • A
  • B
  • C
  • D
  • E
  • F
  • G
  • H
  • I
  • J
  • K
  • L
  • M
  • N
  • O
  • P
  • Q
  • R
  • S
  • T
  • U
  • V
  • W
  • X
  • Y
  • Z