我經(jīng)常我早上習慣不吃飯,有時候只吃幾個花生 或者喝一袋牛奶

2022-10-09 06:33

2個回答
這樣的飲食習慣當然不好,應是早上吃好,中午吃飽,晚上吃少,你卻相反早上不吃或少吃,光喝一代牛奶蛋白就被當熱量消耗了,哪來營養(yǎng),久而久之容易造成營養(yǎng)不良,人疲乏,影響工作生活,還可引起胃病
早餐還是要吃有營養(yǎng)的食物
面包、雞蛋、牛奶
相關問答
怎么讓孩子養(yǎng)成愛喝牛奶的習慣
1個回答2024-02-14 17:08
由于經(jīng)濟發(fā)展的制約和長期飲食習慣的影響,我國很多人都是在成年期才開始喝奶;可在很多國家,奶制品是人們飲食中不可缺少的部分。營養(yǎng)專家說,喝奶不是一時的事,而是一輩子的事,終生喝奶的習慣需要從小培養(yǎng)。...
全文
現(xiàn)在哪幾種牛奶不能喝了?我有喝純牛奶的習慣.
3個回答2022-12-22 19:42
現(xiàn)在好像三元沒事情,還有一些進口的牛奶。蒙牛伊利光明都含有那個化學物質,不過比較少而已,但是我還是不敢喝。
孩子邊吃飯邊喝牛奶好嗎
1個回答2024-02-08 15:36
孩子邊吃飯邊喝牛奶當然是非常好的了。 因為我們在吃飯的同時喝了牛奶,既可以補充碳水化合物,又可以補充牛奶當中的營養(yǎng)物質。 牛乳及其制品是膳食中蛋白質、鈣、磷、維生素A、維生素D和維生素B2的重要...
全文
小孩子喝牛奶不好好吃飯
1個回答2024-01-19 05:09
喝牛奶可以補充鈣質,對產(chǎn)婦的身體恢復也有一定的好處。產(chǎn)婦在哺乳期體內(nèi)需要大量的鈣,特別是哺乳媽咪,每天大約需攝取1200毫克鈣,使分泌的每升乳汁中含有300毫克以上的鈣。乳汁分泌量越大,鈣的需要量就越...
全文
可以邊吃飯邊喝牛奶??
1個回答2024-03-17 01:02
早、晚是喝奶的最佳時機,早餐時喝奶,給一天的活力提供充分的營養(yǎng)保證;晚上喝牛奶,不但有助于睡眠,而且有助于人體對其營養(yǎng)成份的吸收。 但應避免空腹喝空腹喝牛奶。 空腹飲用牛奶會使腸蠕動增加,牛奶在胃內(nèi)停...
全文
早飯不吃喝奶
1個回答2024-02-10 02:21
病情分析:您好!寶寶不愛吃飯,多是寶寶體內(nèi)有火,多給寶寶喝水,多添加蔬菜和水果。 指導意見:另外長時間給寶寶吃過于精細的米、面,使寶寶體內(nèi)缺乏維生素B1和賴氨酸,使胃腸蠕動減慢、腹脹、消化液分泌減少,...
全文
早飯喝麥片加牛奶好嗎
1個回答2022-11-11 18:13
可以的,很有營養(yǎng)。 牛奶可以加麥片吃,補充維生素C就能彌補。 所謂牛奶和粗糧不能一起吃,主要是因為粗糧中含有植酸。植酸是植物體內(nèi)儲藏磷的方式,幾乎所有沒有精制過的植物種子里都有它,不僅是粗糧,黃豆等雜...
全文
怎樣才能讓6歲的小孩子徹底改掉用奶瓶喝牛奶的習慣
1個回答2024-01-24 13:08
這么大的孩子還用奶瓶呀,早就應該不用了。趕快給寶寶板過來吧。 寶寶這么大什么都懂了,可以給他講道理,告訴他這樣不好,也可以給寶寶講一些關于這方面的故事,故事里的道理寶寶容易接受,如果寶寶偶爾有一次不...
全文
蒙牛牛奶好不好喝?喝牛奶是早上喝好還是晚上喝好呢?
1個回答2022-11-29 23:29
其實主要看個人狀態(tài),早上喝牛奶可以給一天的活力提供營養(yǎng)保證,晚上喝牛奶有助于睡眠及營養(yǎng)吸收。我都是早上給小孩喝蒙牛未來星兒童有機奶,其高營養(yǎng)可以使小孩一整天都充滿活力。
習慣不吃早飯可以嗎
2個回答2022-11-29 02:20
習慣不吃早飯可以嗎? 首先,習慣不吃早飯是不可以的,這是一種壞習慣,是對身體健康非常不利的。 其次,經(jīng)常不吃早飯的人,更容易得胃病和結實。況且,早飯是一天之中最重要的,它掌管著一天的精神頭,畢竟是隔夜...
全文
熱門問答