自己的脾氣很不好,卻必須要忍讓一些事情,會(huì)不會(huì)把自己憋出病來(lái)?還是應(yīng)該適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄呢?

2022-10-11 13:16

有的時(shí)候?qū)δ承┦抡娴牟幌肴套?,但不忍卻也沒有好的解決方法,憋在心里真的很不舒服,應(yīng)該怎么樣排解自己的心理壓力呢??
1個(gè)回答
應(yīng)該適時(shí)的發(fā)泄一下 有的小事情不要去在意就好 發(fā)泄的時(shí)候也要注意場(chǎng)所啊 向別人傾訴也是個(gè)好方法
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