能減肥的茶葉有哪幾種

紅茶，綠茶，普耳茶都能減肥。

茶葉都能減肥，如果把喝茶當(dāng)口糧的話，減少正餐的攝入就可以了，喝茶主要是喝水，水沒有熱量，而且茶里一般沒有添加尤其是易發(fā)胖的油脂和碳水類東西，充其量會有少量的糖，但是那點(diǎn)通?？梢院雎圆挥?jì)。

普洱茶具有較好的減肥功效，普洱具有較強(qiáng)的降脂作用，且還能養(yǎng)胃，不同于單純靠拉肚子達(dá)到減肥的功效，是想瘦身，胃又不好的人群不錯的選擇。建議飯后半小時飲用，以便更好的發(fā)揮降脂減肥，養(yǎng)胃助消化的功效。另外，山楂茶也是不錯的減肥茶葉的選擇，它的味道酸美，能消食健胃，降脂，還能美容養(yǎng)顏，是想瘦身愛美人士的選擇。