胃的大小，真的和吃多少食物有關(guān)嗎？

平時可以用枸杞泡水喝，而且要注意作息制度，適度的休息，別熬夜。在飲食方面，絕弊 少吃敗世油炸食物；少吃腌制食物察宏肢；少吃生冷食物刺激性食物；規(guī)律飲食定時定量；細(xì)嚼慢咽；補(bǔ)充維生素C；吃點粗糧有助于消...

山楂糕，山楂條，橘子罐頭，山楂罐頭，黃桃罐頭，冰糖葫蘆等等這些小零食都可以開胃，在食欲不好的時候可以吃這些零食。

紅棗粥、胡蘿卜等。紅棗粥，具有健脾的功效；胡蘿卜，含有大量維生素A，能讓胃部暖和。

對于胃不好的人來說可以適當(dāng)?shù)某渣c生花生多喝一點酸奶或者吃些生雞蛋。

最養(yǎng)胃的，是面條。米中含酸多，所以少吃米飯。 如果熬粥，少放點蘇打進(jìn)去，對胃有好處。 另外就是餅干。 胃不好，要少食多餐。 花生，生吃最好，飯前吃...

食療方法： 1、老柚皮 15 克，細(xì)茶葉 10 克，生姜 2 片，水煎服。適用于急性胃腸炎。 2、姜汁適量，大米 100 克。先將大米用水浸泡后，用麻紙 5～6 層包好，燒成灰，研細(xì)末，早晚 ...

胃消化功能不好的人，癥狀是吃一點點就會飽，稍微多吃一點就會胃脹，特別在晚上多吃的話，還會因為胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐，如果還沒到正餐時間，可以補(bǔ)充一些食物，但不...

陳允斌老師介紹的：何香豬肚，最好去買本她寫的書看一下，《回家吃飯的智慧》，很好的

粳米，又名大米，補(bǔ)中益氣，健脾和胃，除煩止渴，止瀉止痢。性平，味甘。入脾、胃經(jīng)。一般腸胃不好的人應(yīng)經(jīng)常煮粥食用。玉米,別名苞谷、苞米、六谷，其食療保健作用為眾多食物所不及。中醫(yī)認(rèn)為,玉米性味甘、平,入...

堅持吃早餐吧！