什么叫延緩衰老

我想這個(gè)定義主要看后半部分吧 所以只要搞清楚什么是衰老 那么什么是延緩衰老就很清楚了

衰老的定義

衰老是生命發(fā)展的后一階段，主要指有機(jī)體性成熟后所發(fā)生的與時(shí)間有關(guān)的各種改變。在此階段中形態(tài)結(jié)構(gòu)出現(xiàn)衰退現(xiàn)象，伴隨著功能的下降，有機(jī)體對(duì)環(huán)境的應(yīng)激能力也相應(yīng)減弱。因此，衰老引起的變化與由晝夜、季節(jié)或其他生物節(jié)律所引起的變化完全不同。也有人不同意這種看法，他們認(rèn)為衰老是每個(gè)生物全部生命過(guò)程中所發(fā)生變化的總和，是發(fā)育的繼續(xù)，因此很難截然劃分何時(shí)發(fā)育終止而何時(shí)衰老開(kāi)始。

【概念】
衰老(senility)是一種自然規(guī)律，因此，我們不可能違背這個(gè)規(guī)律。但是，當(dāng)人們采月良好的生活習(xí)慣和保健措施，就可以有效地延緩衰老，提高生活質(zhì)量。
中醫(yī)理論認(rèn)為，人體的生長(zhǎng)、發(fā)育、衰老與臟腑功能和經(jīng)絡(luò)氣血的盛衰關(guān)系密切。當(dāng)機(jī)體氣血不足，經(jīng)絡(luò)之氣運(yùn)行不暢,臟腑功能減退,陰陽(yáng)失去平衡,均會(huì)導(dǎo)致和加快衰老,表現(xiàn)為精神不振、健忘、形寒肢冷、納差少眠、腰膝無(wú)力、發(fā)脫齒搖、氣短乏力，甚則面浮腫等。