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我是回避型人格障礙，感覺還很嚴重，有什么解決辦法嗎...

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我是回避型人格障礙，感覺還很嚴重，有什么解決辦法嗎...

2022-10-17 04:29

我是回避型人格障礙，感覺還很嚴重，有什么解決辦法嗎？ 想咨詢一些緩解措施，聽說有調(diào)節(jié)呼吸治療法，應(yīng)該怎么做。
1個回答
2022-10-17 04:33
心理分析：回避型人格障礙是非典型的，可否詳細描述下癥狀和發(fā)病史。需要更多信息方能判斷。調(diào)節(jié)呼吸是指多做深呼吸，特別是癥狀出現(xiàn)時，做腹式呼吸。心理指導(dǎo)：建議你在醫(yī)生的全面指導(dǎo)下進行專業(yè)治療，同時要保持平和的心態(tài)，積極配合治療。祝早日康復(fù)！
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我是不是有回避型人格障礙？
4個回答2022-06-24 05:24
當然不是的，你實際上就是性格的問題，稍微改變一下你的自己的性格，你會變得越來越優(yōu)秀的。
回避型人格障礙為什么逃避
1個回答2023-03-29 16:15
這樣的人格形成的原因主要是對自己的不自信以及沒責任心和沒擔當造成的 所以回避型人格障礙逃避的原因主要是不自信
自戀型人格障礙和表演型人格障礙的區(qū)別
1個回答2023-03-24 04:35
請問你是哪一種
回避性人格障礙
1個回答2024-12-08 13:51
問題分析：回避型人格障礙是指行為退縮、心理自卑，面對挑戰(zhàn)多采取回避態(tài)度或無能應(yīng)付的人。他們存在想與人交流但是又害怕被人拒絕、嫌棄的矛盾心理。你可能是有點給自己扣帽子了，你的問題主要是缺乏自信，沒有人生...
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我是回避型人格障礙 怎么辦？
3個回答2023-04-05 12:30
1·害怕與人交流和回避型人格障礙之間并沒有決定性的聯(lián)系?；乇苄腿烁窀嗟闹笇τH密關(guān)系和感情的一種回避，并且由此引發(fā)對社會交往活動的一個回避。而聽你的敘述，你是愿意并且希望和他人建立良好的社會關(guān)系和親密...
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回避型人格障礙是什么？回避型人格障礙有什么表現(xiàn)？如何自我調(diào)整？
3個回答2022-12-24 03:30
是一種心理疾病，他們會回避人群，然后不愿意跟人接觸。表現(xiàn)就是不能和陌生人接觸，別人問問題他們也會回避，會長期壓抑自己，不愿意跟別人交流。想要調(diào)整的話就需要改變自己和別人交流，然后也需要去一些公共場所。
我是回避型人格障礙 怎么辦？
1個回答2023-02-15 18:03
您好，輕度回避型人格障礙的人可以從以下幾方面自己調(diào)整治療： 　　1．消除自卑感。 　　(1)要正確認識自己，提高自我評價。要善于發(fā)現(xiàn)自己的長處，正確認識自己各方面的特長，肯定自己的成績，不要把別人看...
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回避型人格障礙怎么辦
1個回答2022-11-02 03:48
建議：呵呵，不必急著給自己貼這樣那樣的標簽。人格障礙，有嚴格的診斷標準。而你的情形，只是有些人際回避，需要多些自我認同和自我接納而已。關(guān)于人際回避，其實是一種本能的自我保護，遠離人群，會讓我們內(nèi)心感覺...
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有回避型人格障礙怎么辦，非常嚴重的那種。
2個回答2022-06-27 22:07
我也是回避型人格障礙，和你的情況一模一樣，有時候感覺自己真的很鑒，對人冷漠又羨慕別人那樣相處。。感覺真的特別糾結(jié)。。抱歉散播一些負能量了，。。不過我遇到過一個康復(fù)的病友，他得病的時候經(jīng)常對自己說不要太...
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讀寫障礙的兒童有什么解決方法?
1個回答2024-02-23 02:26
環(huán)境及飲食因素. （1）嘈雜的環(huán)境、喧鬧的氛圍、外界的刺激都會造成孩子注意力不集中。 （2）某些微量元素攝入不足或過量，也會造成注意力不集中。 如何提高注意力 智翱國際注意力專家為您提供一些提高...
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