嗓子經常容易沙啞是怎么回事？

有一種可能是變聲期沒有合理保護好自己的聲帶，大吼大叫過多，造成了聲帶在變聲的過程之中，發(fā)生了病變。關于這點，去醫(yī)院做一個喉鏡就好啦，如果聲帶沒有問題，自然最好不過，若有問題，便合理護嗓，合理治療就好，完全能夠恢復。此外也有可能是聲帶閉合不良，導致了聲音不純凈，沙啞，關于這點，需要加強聲帶的閉合。

嗓子因大聲喊叫及用嗓過多導致聲音暫時變得嘶啞，這是聲帶暫時緊張等等引起，沒有什么太好的方法，一般就是通過休息一兩日即可。你好，建議您多喝水，避免使用辛辣等食物，然后可以吃些常見的保護喉部的含片，一些常見的即可。