我有精神分裂癥和強(qiáng)迫癥,總覺(jué)得別人知道我想什么,自我中心很強(qiáng),我覺(jué)得自己的一舉一動(dòng)都會(huì)受到周?chē)说?/h1>
1個(gè)回答
一,不斷開(kāi)闊心胸、視野、思維,將一些不重要的細(xì)節(jié),看得淡一些,不要太糾結(jié)、太計(jì)較了。
二,適當(dāng)戶(hù)外活動(dòng)、體育運(yùn)動(dòng),這樣養(yǎng)成好習(xí)慣,可以降低焦慮感。
三,多交朋友,多向他人學(xué)習(xí),而不要過(guò)于在意別人的看法。如果有熟悉的親友,可以討論一下人生、生活。
四,有機(jī)會(huì),看看心理醫(yī)生!
二,適當(dāng)戶(hù)外活動(dòng)、體育運(yùn)動(dòng),這樣養(yǎng)成好習(xí)慣,可以降低焦慮感。
三,多交朋友,多向他人學(xué)習(xí),而不要過(guò)于在意別人的看法。如果有熟悉的親友,可以討論一下人生、生活。
四,有機(jī)會(huì),看看心理醫(yī)生!
相關(guān)問(wèn)答
很多人都有強(qiáng)迫癥,什么是強(qiáng)迫癥?強(qiáng)迫癥可以治好嗎?
強(qiáng)迫癥是一種精神疾病,主要是以強(qiáng)迫觀(guān)念和強(qiáng)迫動(dòng)作為主要表現(xiàn)的一種臨床疾病。強(qiáng)迫癥是可以被治好的。
我有強(qiáng)迫癥 想找些強(qiáng)迫癥患友 交流一下經(jīng)驗(yàn) 還有以前的故事 哎 強(qiáng)迫癥讓我毀了有時(shí)候會(huì)這樣想
強(qiáng)迫癥不會(huì)毀掉你的,請(qǐng)你相信,你就帶著那份不安的狀態(tài)做你該做的,忍受一段時(shí)間你居然會(huì)發(fā)現(xiàn),天空飄來(lái)五個(gè)字 -- 那都不叫事。你一旦走出來(lái),你會(huì)非常強(qiáng)大了,沒(méi)有人會(huì)比你強(qiáng),一切順其自然、為所當(dāng)為。。
當(dāng)強(qiáng)迫癥遇到強(qiáng)迫癥,是怎么一種體驗(yàn)
還是不要遇到吧,不然倆個(gè)人都不能自拔,沒(méi)有機(jī)會(huì)治愈了。除非倆個(gè)人都意識(shí)到自己的癥狀,決心去治療。
強(qiáng)迫癥什么的最可愛(ài)啦,盤(pán)點(diǎn)二次元中的強(qiáng)迫癥們
反復(fù)看煤氣管了設(shè)有
我老是幻想自己周?chē)泄?,是不是有心里?qiáng)迫癥啊
病情分析: 矯正強(qiáng)迫癥行為和思維要循序漸進(jìn),并持之以恒,不斷總結(jié)成功的經(jīng)驗(yàn),要以堅(jiān)強(qiáng)的意志力克服不符合常情的行為和思維。 意見(jiàn)建議:同時(shí)多參加集體性活動(dòng)及文體活動(dòng),多從事有理想有興趣的工作,培養(yǎng)生活...
全文強(qiáng)迫癥的我。
強(qiáng)迫癥是心理疾病,建議接受專(zhuān)業(yè)的心理治療,你可以先看一些關(guān)于強(qiáng)迫癥自我治療的書(shū),比如《走出強(qiáng)迫癥--找回美麗的日子》,其中有各種強(qiáng)迫癥的實(shí)例介紹和相關(guān)的自我治療的方法,希望能對(duì)你有所幫助。
強(qiáng)迫癥
強(qiáng)迫癥需要你考慮系統(tǒng)接受正規(guī)心理治療。一般需要時(shí)間和過(guò)程,
女孩強(qiáng)迫癥
建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果,中藥采用以調(diào)理情緒,醒腦開(kāi)竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽(yáng)作用的湯藥治療。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。同時(shí)配合心理治療從根本上治療疾...
全文有關(guān)強(qiáng)迫癥
指導(dǎo)意見(jiàn):你好,這是一種心理方面的問(wèn)題,如果嚴(yán)重影響到正常的生活時(shí)應(yīng)該考慮求助一些心理治療機(jī)構(gòu)進(jìn)行治療。=
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